Svar: Mælk, rutine og andet for for tidligt fødte tvillinger
Kære Marianne
Tillykke med dine dejlige børn :)
Mælkeproduktion handler om udbud og efterspørgsel, jo hyppigere børnene dier hos dig, jo mere mælk producerer du. Det vil sige at det giver mere mælk at amme hver 2. time i stedet for hver 4. time.
Det er også sådan at dobbeltamning kan øge mælkemængden med op til 60%, det er således en meget stor fordel, hvis du kan amme børnene samtidig. Det er både praktisk i forhold til at øge og bibeholde en tilstrækkelig mælkemængde, men også i forhold til at få skabt en rytme, hvor børnene spiser samtidig, sover samtidig osv. vil give dig lidt mere overskud i hverdagen :)
Hvis det er nødvendigt at supplere med modermælkserstatning, så skal du naturligvis gøre det og det er meget fint at gøre dette med en sutteflaske. Det anbefales her at du ammer dem først, netop for at få stimuleret til mælk og vise din krop at der er behov og så kan de få ekstra mælk af flasken efterfølgende.
Hvis du går ind og erstatter en amning med flaske, så vil din mælkemængde naturligt nedsættes fordi din krop tror at børnene ikke har behov for samme mængde mælk mere - din krop ved jo ikke at du giver flaske, - igen efterspørgslen er mindre og mælkemængden sættes ned ...
Jo mere mælk de får på flaske, jo længere tid der går imellem hver amning, jo mere vil din mælkemængde nedsættes. Det er helt okay, du skal bare være bevidst om at det er det der sker.
Så for at opsummere lidt så lyder det som om at børnene har brug for den ekstra mælk og derfor skal de naturligvis have den. Da du samtidig ikke vil forstyrre din mælkeproduktion for meget, så kan det anbefales at du for det første ammer dem samtidig når du ammer, fordi det øger din mælkemængde at begge brystet stimuleres på samme tid.
Det vil også være rigtig godt at du ammer først og tilbyder flasken som ekstra supplement, hvis de efter amning eller kort tid efter amning fortsat virker sultne. Det vil være den bedste måde at gøre det på.
Hvis du erstatter amning med flaske eller hvis de bliver så mætte af flasken at ...
... de begynder at springe amninger over, så skal du være opmærksom på at mælkemængden nedsættes og så gider de måske ikke amme så meget og amningen stopper naturligt. Mælken flyder jo lettere til dem via flaske, hvor de ved brystet skal arbejde noget mere for det.
Du skal naturligvis gøre op med dig selv, hvor meget du ønsker at kæmpe for amning. Der er forskellige muligheder som udmalkning, medicin osv. for at øge din mælkemængde, men da børnene trives godt med flaske, tager på osv. så synes jeg også du skal prioritere din ressourcer og hvad der er vigtigst hos jer.
Hvis det ender med at amningen stopper og børnene kører helt over på flaske, så fred være med det. Den gode mor sidder altså ikke i brysterne men i hjertet og det vigtigste er at børnene trives, udvikler sig i sund retning og har det godt.
Jeg siger ikke at du ikke skal amme, men tag det som det kommer og se hvad tiden bringer og sig så til dig selv, at du har gjort hvad du kunne :)
Lige nu lyder det fint med flaske 3 gange dagligt og amninger derudover - bibeholde det så længe du kan og nyd det :)
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen: Ammes og sover lidt videre
Formiddag: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost: Ammes / flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: Ammes og puttes til 3. lur
Aften: Ammes / flaske og puttes til natten
Sen aften: Ammes /flaske og sover videre
Midt nat: Evt. amning
Som du kan se af denne plan, så vil de fleste børn have brug for 3 lure dagligt i denne alder (nogle gange tager de en ekstra powernap tidlig morgen eller aften og det er okay) og de fleste børn vil have brug for at blive ammet 6-7 gange i døgnet.
Prøv at tænke dagen igennem og se om du kan finde en rytme, hvor de får deres 3 lure og får mælk ind imellem. Læg som udgangspunkt til brystet, giv dem gerne bryst samtidig og følg så efter med en flaske efter behov, hvis modermælken ikke mætter dem nok.
Håber du kan bruge mine tanker lidt videre, fortsat held og lykke med dem begge. Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Vedligeholdelse af barnevogn
Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.
For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre