Svar: Fedtstof i babymad
Kære Mie
Dejligt at du synes om babykøkkenet :)
Grøntsagssuppen jeg laver indeholder fedtstof fra det fedt jeg svitser grøntsagerne i og den mælk der tilsættes. Derudover må det anbefales at tilsætte lidt ekstra fedt til det lille barns portion, hvilket kan være i form af en sovs eller bare en skefuld af hvad fedtstof du nu har. I klippet bruger jeg en ærtesovs, som består af olie og ærter ...
Der sker ikke noget ved at familien har en 'kødfri' dag en gang imellem og en grøntsagssuppe som ...
... indeholder masser af forskellige grøntsager, herunder rodfrugter har masser af gode vitaminer, protein, fibre osv. som hele familien har godt af at få.
Man kan dog også sagtens supplere med lidt kød, hvis man har lyst til dette. Grøntsagssuppen jeg laver smager f.eks. rigtig godt med lidt ristede bacontern til de voksne. Man kan også bruge lidt kogte kyllingestykker - det kan jo fint drysses på til de voksne og eller kan hakkes og kommes i til den mindste :)
Rigtig god appetit og glædelig jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine