Svar: Hård mave - hvordan kan jeg hjælpe min søn?
Kære Karina
Når børn har hård mave så skyldes det ofte et sammenspil af flere ting. Det handler for det første om hvordan din dreng spiser i løbet af dagen, det er vigtigt at han spiser varieret og får masser af fibre via grove grødtyper og grøntsager. Det er også vigtigt at han får fedtstof nok i sin mad og så er det også godt med frugt, som du også selv er inde på.
Derudover handler det ofte om at barnet mangler væske, altså at barnet ikke drikker nok. Hvis du ammer, vil det derfor være rigtig godt at lægge lidt hyppigere til brystet, giver du flaske, vil det være rigtig godt, hvis du kunne øge mælkeindtaget her og gerne sørge for at mælken bliver fordelt over hele døgnet. Derudover skal han have vand af kop til alle måltider.
Det næste som spiller ind er mobilisering. Det er rigtig vigtigt at din dreng bruger sig selv motorisk, da det at bevæge sig, sparke med benene, trille, krybe osv. er vigtigt for at holde maven igang. Derfor skal du hjælpe ham med at bruge sig selv fysisk, cykle med hans ben, lade ham hoppe på dine lår, hjælpe ham med at krybe frem over gulvet, trille og tumle med ham så meget som muligt :)
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes eller flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede ...
... rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: En portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop. Amning eller flaske kan også gives her for at sikre ekstra væske
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, ris med lidt sovs, kogte grøntsager i hånden at gumle på, vand af kop. Mad der smager af noget og han må gerne få almindelig krydret mad - boller i karry, ris med sur-sød-sovs, kartoffelmos og millionbøf, laks og stuvet spinat osv. Altså ikke alt for 'tørre' retter, men retter med hakket kød, sovs osv. som er med til at smøre lidt :) Vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes eller flaske og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Hvis du følger en plan som ovenstående og sikrer dig at din dreng får to måltider grød og to måltider grøntsagsmos dagligt + frugtmos som mellemmåltid, at han får masser af væske både mælk af flaske eller via amning og vand af kop og du så samtidig hjælper ham med at bruge sig selv motorisk, så burde du være godt på vej til at holde maven godt igang naturligt.
Hvis dette ikke er nok, så kan det være en god idé at give ham noget laktulose. Det er vigtigt for hans indtag af mad og mælk og dermed vigtigt for hele hans trivsel at maven fungerer :)
Jeg håber ovenstående hjælper lidt på vej, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S