Svar: Kærnemælk og yoghurt med frugt
Kære Gitte
I Danmark anbefaler vi ikke kærnemælk, skummetmælk og minimælk før barnet er omkring 3 år. Fedtindholdet er simpelthen for lavet. Derimod anbefales det at man giver sit barn letmælk fra 1 års alderen, altså mælk med et fedtindhold på 1,5%.
Når du vælger yoghurt skal du se dig rigtig godt for, netop mange frugtyoghurter er fyldt med sukker. Det kan dog godt lade sig gøre at finde nogen uden meget sukker, men vil man holde sukkerindholdet helt nede, så ...
... er det en god idé at købe et neutralt produkt som tykmælk, A38, cultura eller lignende og så selv søde det med revne æbler, mysli eller lignende. Bruger du mysli skal du igen se dig godt for og vælge produkter som ikke indeholder honning og chokolade.
Generelt gælder at du bør vælge produkter med under 10g sukker pr. 100g. Det gælder uanset om det er morgenmadsprodukter, yoghurt eller lignende. Så se på indholdsdeklarationen, når du vælger :)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
PKU
Phenylketonuri, PKU, er en stofskiftedefekt og det kaldes også nogle gange for "Føllings syge" efter den læge, som opdagede sygdommen i 1934.
I Danmark er det jordemoderen, der efter fødslen, undersøger om barnet har PKU. Dette gøres ved at tage en blodprøve, en hælprøve på alle nyfødte. Prøven skal tages når barnet er mellem 48-72 timer gammel. Får man et positivt resultat på prøven, skal barnet have behandling før det er 2 uger gammelt og indenfor 24 timer efter det positive...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor