Svar: Dagplan til B-menneske
Kære Sophie
En dagsplan for et B-menneske eller et lille Uglebarn kunne se f.eks. sådan her ud:
Tidlig morgen 06/07: Flaske og sover videre
Morgen 8.30-9: Vågner, starter dagen med lidt havregrød, vand af kop.
Sen formiddag 10.30: Frugtmos, frisk blød frugt i hånden og puttes til formiddagslur. Hvis hun sover en lang lur her på f.eks. 1½-2 timer, er det helt fint, så sover hun bare middagsluren senere og den lur bliver så kortere.
Frokost 13: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur - måske kl. 14-14.30, tidspunktet af hænger af hvor sent formiddagsluren ligger og hvor lang tid den varer.
Eftermiddag 16: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, ris med sovs, indmaden af en frikadelle, kødsovs, laks fra ovnen osv. Masser af smag og variation - jo mere jo ...
... bedre. Mere og mere mad med bid i, mad i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Flaske om aftenen, hygger og leger evt. efter denne eller den gives inden hun puttes. Sover måske først kl. 21 eller senere alt efter hvor sent dagen starter og hvor sent lurene om dagen ligger. Hvis hun sover meget sent, vil det være relevant at hun suppleres med en godnatgrød sen aften allerede nu, fordi der ellers går for mange timer mellem aftensmad og sengetid.
Sen aften/tidlig nat 23-01: Flaske og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig. Igen afhænger tidspunktet af mælkebehov her af hvor sent hun sover om aftenen. Det er meget normalt at Uglebørnene får mælk kl. 01/02 og derefter så sover det lange søvnstræk mellem 02-07 ...
Som hovedregel vil al søvn der ligger efter kl. 16 'æde' af nattesøvnen, så det kan være en god idé at hun ikke sover til senere end kl. 16, hvis du stadig gerne vil have hende i seng i nogenlunde god tid ... :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Sidde
De fleste børn kan i 6 mdr´s alderen sidde med let støtte f.eks. i en høj stol eller i barnevognen.
7 mdr gamle kan de fleste børn sidde kortvarrigt, dvs et par minutter, for så at falde til siden, for- eller bagover.
8 mdr gamle kan det fleste børn sidde i lidt længere tid og begynder også at tage hænderne ud og støde fra ved siden. Balancen bliver bedre og bedre.
Når barnet begynder at kunne sidde selv og holde et stykke legetøj i hånden er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder