Svar: 45 minutter på at putte
Kære Mor til 2
Nogle gange sker det at man kommer ind i en vane, hvor det at falde i søvn pludselig er noget der tager 45 minutter eller mere. Ikke fordi I forældre ønsker det, men netop fordi det er blevet rutinen. Barnet begynder ligesom at forvente at putningen indebærer at skulle trække tiden ved at rejse sig op, græde, kalde, bede om vand osv. osv.
For at nedbryde denne vane, så er man ofte nødt til at putte barnet meget sent. Derved er man sikker på at barnet er træt nok til at sove. Det vil sige, at hvis jeres datter normalt først sover kl. 21, så skal I ikke putte hende før kl. 21. I skal putte hende som I plejer, men altså senere. Det skulle gerne gøre, at hun er så træt at hun naturligt falder hurtigere i søvn, fra at det tager 45 minutter for hende at sove, vil det måske kun tage 30 minutter, dagen efter måske kun 20 minutter osv.
I takt med at hun forbinder det at komme i ...
... seng med forholdsvis hurtigt at falde i søvn, vil I også kunne putte hende tidligere. I kan altså flytte puttetidspunktet frem, så hun puttes 10-15 minutter før dag for dag og derved kommer ned på et puttetidspunkt kl. 20, som vil være passende for hendes alder. I takt med at hun så har lært at overgive sig til søvnen på 20 minutter, vil hun måske falde i søvn kl. 20.20 ...
Håber I kan bruge dette videre, det er i hvert fald et forsøg værd.
Med hensyn til at I alene skal kunne putte begge børn, her tænker jeg at børnene jo må lære at vente på hinanden. Om det så er den ene eller den anden der skal puttes først, det må I prøve at vurdere.
En mulighed var også at børnene sov sammen, altså var i samme værelse, så kunne I sidde på værelset og læse højt for dem begge, imens de lagde sig ned og sov ... også bare en tanke med på vejen :)
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre