Svar: At ændre sove rutinen
Kære Michelle
De fleste børn vil først mellem 12-18 måneder kunne nøjes med en lur dagligt. Der er naturligvis nogen der kan før, men det er ikke det mest almindelige :)
I maj måned vil din datter være 11 måneder, hun vil derfor sandsynligvis fortsat have behov for to lure og når hun der vækkes kl 7 og dagen naturligt starter tidligere, vil hun helt af sig selv have behov for en tidligere formiddagslur. Den vil så ofte ligge mellem kl. 9.30-10.30 og middagsluren vil på samme måde ligge tidligere - ofte omkring kl. 13-13.30.
Min tanke er altså at I takt med at din datter bliver vækket om morgenen, så vil rytmen for dagen naturligt flytte sig frem og hun vil naturligt derfor også begynde at komme tidligere i seng og samlet set derfor også få den mængde nattesøvn hun har behov for.
Du kan roligt 1-2 uger før hun begynder dagpleje, forsøge ...
... at køre hende ind i en rytme, som passer til dagplejens rytme. Det vil sige stille og roligt vække hende tidligere og tidligere om morgenen og på den må få flyttet lurene lidt hele dagen igennem. Du behøver altså ikke fra den ene dag til den anden vække hende 1-1½ time før hun plejer at vågne, men kan stille og roligt vække hende lidt før. Så hun den ene dag vækkes kl. 8 i stedet for 8.30, næste dag vækkes hun 7.30, så kl. 7.15 og kl. 7 som det nu passer bedst ind i den rytme, du gerne vil have hun får.
Man vil godt kunne vække hende fra den første lur, så hun der sover 45-60 minutter og så kan sove en længere middagslur. Det er en fordel for at hun ikke sover alt for sent om dagen og samtidig vil det at hun sover længere lur om eftermiddagen gøre at hun naturligt bedre kan holde sig vågen til om aftenen.
Rigtig meget held og lykke med det hele :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.