Svar: Immunforsvaret
Kære FM
Der er bestemt en sammenhæng mellem opbygningen af barnets immunforsvar og hvor mange vira barnet møder. Børn der passes ude blandt andre børn eller børn som har ældre søskende, vil naturligt møde flere vira og vil derfor også blive mere syge - men vil altså også få opbygget deres immunforsvar på en anden måde.
Immunforsvaret er noget meget komplekst og handler om måden vores hvide blodceller, antistoffer, hormoner, proteiner, enzymer og forskellige molekyler i vores krop samarbejder om at beskytte vores krop mod forskellige sygdomme. Når vores krop angribes af en bakterie, virus eller andet, så reagerer vores krop forskelligt, alt efter hvad type angreb der er tale om. Kroppen øger f.eks. vores temperatur (vi får feber), de hvide blodlegemer begynder at angribe bakterien eller virusen direkte, eller vi får f.eks. diarré for at komme af med sygdommen den vej.
Vi har masser af bakterier på kroppen og i vores tarmsystem, som er gode og som hjælper os med at holde os raske. Vi kalder det vores naturlige flora og det udgør også en stor del af vores immunforsvar. Barnets tarmflora dannes faktisk allerede ved fødslen og det har her betydning hvorvidt barnet fødes vaginalt eller ved kejsersnit og det tager et par år for tarmfloraen at færdigdanne sig og herefter vil den faktisk være som den er altid.
Der er flere ting som spiller ind på vores immunforsvar og hvor ...
... modstandsdygtige vi er. Det har f.eks. stor betydning at undgå stress - og det gælder også børn. Det er vigtigt at børn får ro og hvile og at de får den søvn de har behov for. Når vi sover så genoplades kroppen.
Vi har også brug for at spise sundt og nærende. Immunforsvaret bygges også op inde fra via den kost vi indtager og der er noget rigtigt i udsagnet "Du er hvad du spiser!". Vi har også brug for at bevæge os og bruge vores krop fysisk og det er vigtigt at vi kommer ud og får frisk luft dagligt. Børn bør ikke udsættes for tobak osv. fordi det naturligt vil kunne påvirke f.eks. deres immunforsvar. Også et godt indeklima spiller her ind, vi har ikke godt af at bo i f.eks. et fugtigt indeklima.
Hygiejne er vigtigt - og her at vaske hænder. Ved at vaske både egne og barnets hænder i forbindelse med bleskift og næsepudsning nedsætter man eksponeringen for skadelige bakterier betydeligt. Men modsat, så er det også renlighed med måde, for barnet skal også have lov til at lege ud, grave og mærke på jorden, bygge sandslotte i sandkasse eller lege med sne ...
Tilsidst vil jeg lige sige at det ikke kan anbefales at tage små børn ud til andre syge børn med vilje for at lade dem smitte med diverse sygdomme! Børn får de sygdomme de skal have, når det er tid til det. Man skal ikke dyrke at få sit barn smittet ... :)
Rigtig meget held og lykke fortsat, håber du her er hjulpet videre på vej :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.