Svar: Kiwi
Kære "uvidende" mor
Jeg er ganske sikker på at du ikke er så uvidende endda! Når du ikke har kunne finde noget i sundhedsstyrelsens foldere omkring citrusfrugter og små børn, så er det fordi børn gerne må få dette :)
Det er rigtigt at visse fødevarer er det kan kalder for 'høj-allergene' og det gælder f.eks. æg, fisk, skaldyr, bælgfrugter, citrusfrugter, nødder og jordbær. Men der er ikke videnskabeligt grundlag for at fraråde disse fødevarer til børn. Nogle af dem kan give lidt rødme omkring munden, når barnet spiser dem, fordi saftens syre virke
lokalirriterende, men det har ikke noget med allergi at gøre.
Sundhedsstyrelsen foreslår derfor at man introducer disse fødevarer et ad gangen i små mængder, når barnet er kommet godt i gang med overgangskosten. Hvis der er noget barnet ikke tåler, så vil man meget hurtigt få en reaktion.
Det er meget vigtigt ikke at sætte børn på en diæt, som ikke er nødvendig, børn skal spise så varieret som overhovedet muligt. Fjerner man for mange fødevarer fra deres kost, så risikerer man at de bliver ...
... fejlernæret. Naturligvis skal din datter ikke kun leve af kiwifrugter, men de kan fint indgå som en naturlig variation med andre typer af frugt og bær :)
Man kan, hvis man har allergi godt få det der kaldes krydsallergi. Det betyder at hvis man f.eks. har pollenallergi eller latex allergi, så kan man godt reagere allergisk, når man indtager visse fødevarer - herunder frugt, grønt og krydderier.
Hvis man f.eks. har birkepollenallergi, så vil man kunne krydsreagere hvis man spiser f.eks. Abrikos, Blomme, Fersken, Kirsebær, Kiwi, Nektarin, Pære og Æble. Det er ikke sikkert at man gør det, men det kan ske. Der er så mange ting at tage hensyn til, at lige nu, hvor din datter bare stortrives, er sund og elsker kiwi, - ja så skal hun naturligvis have sin kiwi :)
Med den alder din datter har nu må hun spise stort set alt. Det eneste du ikke skal give hende er ymer, ylette, kvark og honning og så skal du naturligvis sikre dig at den mad hun får serveres i en konsistens hun kan kapere osv.
Håber ovenstående giver lidt ro og lidt forklaring med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!