Annonce

Annonce

Svar: Manglende søvn, sygemelding og stress


2. marts 2010

Kategori:
Alder:
18 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære udkørte mor

Jeg kan godt høre at det lyder hårdt hos jer og der er ingen tvivl om at jeres dreng også reagerer på det manglende overskud I forældre naturligt har. Børn er utroligt følsomme overfor selv små forandringer og man må jo sige at en graviditet og en sygemelding på grund af stress ikke hører til små forandringer ... det er derfor en helt fornuftig grund til at jeres dreng reagerer som han gør og også søger nærheden så meget som han gør.

Jeg kunne forestille mig at du i kraft af din situation og naturligt manglende overskud ofte kommer til at skubbe ham væk. Jo mere klyngende han er, jo mere irriterer han dig og selvom du ikke ønsker at skubbe ham fra dig, så er det måske det der sker - f.eks. hvis du siger "hold op med at være så hysterisk" eller "nu må du lige selv prøve" eller "kan du ikke lige vente lidt" ... Jeg gætter bare - men sker det, så vil det virke modsat på ham. Så vil han begynde at søge dig endnu mere, virke endnu mere pylret og klyngende.

Det er derfor super vigtigt at du/I forsøger at rumme ham ekstra meget i øjeblikket og giver ham så meget nærhed som muligt. Jeg er ret sikker på at han ikke forstår, hvorfor han skal stå og græde på sit værelse i ½ time eller mere, det føles for ham fuldstændig forkert og måske som ...


Annonce

... en "straf" som du skriver, for han forstår det ganske givet ikke.

Da du har rigtig meget brug for at få slappet af og koble fra, så synes jeg faktisk at I skal prioritere dette fremfor at "have et vågent minut uden ham". Hvis jeg var dig, så ville jeg vælge at gå i seng samtidig med min dreng, lægge mig sammen med ham og give jer begge den ro som I behøver. Jeg ville slet ikke begynde at kæmpe om og insistere på at han koste hvad det ville skulle sove i eget værelse og i egen seng. En desperat og ulykkelig gråd bør ikke overhøres.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Jeg forstår godt at du og din kæreste gerne vil have tid sammen om aftenen, men lige nu tror jeg ikke det er tiden til det. Og hvis det endelig er, så synes jeg du skal lade dine forældre passe jeres dreng og jer forældre være alene. Det lyder som om at bedsteforældrene og I ser hinanden tit. Det er super dejligt og det er rigtig godt at din mor har sagt, at hun gerne vil komme og hjælpe hvert 3. døgn, når din kæreste er på vagt. Brug jeres netværk, glæd jer over at I har det og lad mormor og morfar passe jeres dreng en ekstra dag, hvor far også er hjemme, så I forældre har mulighed for at være noget for hinanden.

Jeg håber du kan bruge mine tanker videre, pas rigtig godt på hinanden alle 3 (knap 4) :)

Rigtig god weekend!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Udstyr til nyfødt - tjekliste

Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.

En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:

- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...

Læs mere i Babylex

Kravle

De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.

Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og sygdom, som giver dig ro og overblik, når dit barn har det dårligt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for dine altid velovervejede og medfølende svar. Som førstegangsmor henter jeg megen støtte i din brevkasse.

Mor S - mor til pige på 6 måneder


Annonce