Svar: Vil ikke tage flaske i løbet af dagen
Kære Fridas mor
Tak for dit brev og din fine beskrivelse af din datter. Der er ingen tvivl om at Frida er et af de børn, som giver store udfordringer, når det kommer til mad - det er bestemt ikke let og du må ikke bilde dig selv ind at du gør noget forkert eller gør tingene dårligt. Det er en helt speciel situation I står i og det lyder faktisk som om at du gør det rigtig rigtig godt.
Det er i jeres situation bestemt ikke et skråplan at give hende mælk når hun sover. Du skal virkelig udnytte dette og det må du faktisk og gerne gøre en gang i løbet af dagen, så hun får f.eks. en flaske under sin middagslur. Hvis du på den måde kan sikre hende 4 flasker dagligt, så er det rigtig godt og derudover skal hun så have skemad og vand.
Det vil være rigtig godt, hvis du varierer hendes indtag af grød og mos så meget som muligt og du må også gerne begynde at give hende lidt frisk blød frugt i hånden at sutte på. Det kan måske hjælpe lidt på hendes mave ... I det hele taget er det at sutte med til at sætte gange i tarmbevægelserne og det vil være godt hos jer. Også frugtmos og mos af forskellige bær må hun meget gerne få. Giv hende også forskellige typer af grøntsager, jo mere variation jo bedre. Når hun bliver 6 måneder kan du udvide repertoiret endnu mere, hun må f.eks. ikke få de nitratholdige grøntsager som selleri, rødbede, fennikel eller spinat endnu, ligesom du heller ikke skal give hende brød at gumle på. Men variation er godt.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske ...
... som spises i søvne og sover videre
Morgen 8: Grød af ris, majs, hirse, boghvede eller quinoa. Evt. lidt frugtmos som topping og vand af kop.
Formiddag 9.30: Tilbydes en appelsinbåd at sutte lidt af saften ud af eller lidt frugtmos eller bærmos, til at sætte gang i maven, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos af forskellige grøntsager, det kan være kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli, ærter, majs, squash, porrer, græskar, jordskokker - evt. med lidt tomatsovs eller smørsovs over - det giver både smag og fedtstof :) Vand af kop.
Middagslur og tilbydes her en flaske, som spises i søvne.
Eftermiddag 16: Tilbydes lidt frisk frugt at sutte på og igen lidt frugtmos til at holde gang i maven. Hold igen med banan, giv i stedet gerne mos af svesker, fersken, blomme eller lav f.eks. min æble- og papajapure - se i babykøkkenet her på siden hvordan :) Vand af kop
Powernapper evt. dagens 3 lur
Aften 18: Grøntsagsmos med udgangspunkt i de grøntsager I andre spiser - jvf. frokost. Vand af kop.
Puttes til natten
Aftenflaske 20-20.30 Flaske, når hun sover
Sen aften 24: Flaske igen, når hun sover
Som du kan se er der i denne plan 4 flasker dagligt og en del måltider bestående af grød og grøntsagsmos samt frugt som mellemmåltider. Det er en plan som ligner "det normale" så meget som muligt og som jeg synes vil være rigtig fin og helt acceptabel med den situation I befinder jer i.
Jeg håber du kan bruge dette videre og har fået lidt ro med på vejen. Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor