Brev:
Mad til et barn på 1 år
Hej Helen,
Efter min datter er startet i vuggestue, er hun holdt op med at spise ret meget. De siger deroppe, at det er meget normalt i startet, men jeg er nu alligevel lidt bekymret.
Hun er blevet bedre til at spise med fingrene selv, men vil stadig gerne hjælpes med rugbrødshapsere osv. Jeg hjælper hende selv, fordi jeg jo gerne vil sikre mig at der kommer noget i maven. Hun er ikke så interesseret i selv at spise med fingrene i virkeligheden, men er efterhånden blevet bedre til det. Især frikadelle, ost, pasta i rette bidder.
Mit spørgsmål er egentlig, hvordan vi bedst tilpasser maden bedst til hende, for både at motivere hende men på samme måde sikre os at hun bliver mæt, inden hun mister tålmodigheden?
Til aftensmad har hun jo længe fået maden med ske (kartofel+grønt most med gaffel ...
... om dertil sovs/spagetti med kødsovs, ris med sovs eller grøntsagsmos over. Men er selv begyndt at tænke på, om hun selv skulle sidde med katoffelstykker, kødstykker og pasta. Jeg tænker bare, at det jo kan være svært at få sovs og andre gode ting på maden, hvis hun selv sidder med fingrene i det, hvis du forstår :-) Men på den anden side, skal vi vel heller ikke blive ved, kun at give hende med ske til aften.
Jeg har prøvet både med kartofler og kød i rettte stykker, og hun vil gerne spise det med fingrene. Måske jeg i virkeligheden bare er en smule ideforladt mht. hvordan jeg skal anrette maden, så hun også får lidt fedtstof. Hun er i forvejen en slank pige og synes jo ikke bare hun skal sidde der med en halv kartoffel.
Håber du kan hjælpe mig på vej med et godt råd:-)
Med venlig hilsen
Vicki
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre