Brev:
At falde til ro og sove selv i egen seng
Kære Helen.
Tak for en god brevkasse som jeg igennem længere tid har læst med interesse og nu selv blevet medlem.
Jeg har samlet en del spørgsmål til dig mht. søvn, håber ikke det er for mange spørgsmål i en mail.
Men først lidt information om os:
Vores dejlige og for det meste altid glade datter runder i denne de uge 8 måneder.
Hun har været udsat for lidt af hvert i sit korte liv, idet hun er født og var de første 3 mrd i Danmark, hvorefter vi tog tilbage til vores hjem gennem 3 år i Afrika. Vi trivedes alle ved at være her og nyder for det meste udfordringerne ved at være børnefamilie uden for Danmark. Derfor glæder det mig især at læse, du til en anden mor har skrevet at det handler ikke om hvor man er, men om man er sammen :-)
Nu til mit første spørgsmål som fylder meget hos os i øjeblikket: Hvordan får vi vores datter til at falde til ro og dernæst i søvn i sin egen seng uden at blive rokket eller ammet?
Vores datter har altid været et barn, der helst vil rokkes i søvn; da hun lå i sin lift måtte vi vugge hende mens hun lå nede i den, barnevognen skulle helst trilles lidt og da hun kom over at sove i sin tremmeseng ville hun også helst rokkes til ro i armene på mig eller min mand.
Til gengæld når hun først sover, gør hun det som regel også fint nok.
Jeg har i en lang periode fundet det mest behageligt at amme hende liggende i vores seng. I et stykke fik hun lov at sove videre i vores seng, men det var ingen god løsning for nogen af os.
Jeg forsøger nu, at hun ikke falder helt i søvn ved brystet, men at hun registrerer at jeg lægger hende over i tremmesengen, som står vi vores soveværelse. Jeg har bl.a. et lille ”lægge i egen seng ritual” hvor jeg aer hende på kroppen og spillebamsen spiller sin melodi.
Sommetider lykkedes det at holde ”liv” i hende, mens andre gange er hun helt væk når jeg lægger hende, men ritualet gennemfører jeg alligevel i håb om at hun alligevel opfatter det.
Tilgengæld hvis hun er for vågen når jeg lægger hende, bliver hun vred og græder – så står jeg og rokker hende og aer hende mens hun ligger nede i sin seng. Det lykkedes ca. halvdelen af gangene at få hende til at falde ned igen på denne måde, andre gange må jeg tage hende op i favnen, inden hun falder ned igen, mens helt andre gange (hvis ...
... hun virkelig er blevet vred) virker det kun at amme hende igen.
Vi har prøvet at introducere en bamse eller en sutteklud i forbindelse med aften ritualet, men vores datter virker slet ikke interesseret – hun vil bare have bryst – så vi er lidt stoppet med det igen – men bør vi genoptage dette?
Hvis jeg tilfældigvis venter for længe med at flytte hende fra brystet til sengen, at hun har nået at ligge og blunde ved brystet, vågner hun op, når jeg putter hende og vil slet ikke sove mere. Ligesom hvis vi har puttet hende for tidligt, vil hun heller ikke sove og går langt over sin normale sengetid inden vi kan få hende til at sove.
Det er meget længe siden vi har kunnet få hende til at falde til ro og derefter i søvn uden at blive ammet først. Men det er en uvane vi gerne vil ud af, da jeg er så småt begyndt at arbejde igen vil det være rart at både min mand og vores søde barnepige kan putte. Til middag sover hun også i tremmesengen for åbne vinduer, da vi ingen barnevogn har hernede.
Vores datter er sikkert et typisk første født-barn, idet hun er temmelig følsom overfor lyde når hun sover. Er der nogen måde vi kan ændre dette på?
Pludselige lyde får hende til at vågne og hun vil ofte ikke sove igen, mens konstante lyde når hun falder i søvn/under søvnen fx luft blæseren, bilens motor, musik eller vores småsnak ikke generer hende. Vi har prøvet at spille musik for hende mens hun sover, for ligesom at lukke andre og pludselige lyde ude.
Hendes seng står som sagt stadig i vores soveværelse hvilket gør, at hun nemt vågner hvis vi kommer til at larme lidt, når vi selv går i seng. Vi ville egentligt gerne flytte hende ud af soveværelset, men indretningen af og sikkerheden i vores hus kræver, at vi flytter om på rigtig meget, hvilket er årsagen til at vi har vi trukket det ud.
Et sidespørgsmål til dette med søvnen er; hvordan man bedst holder op med at svøbe sit barn? Vi har siden hun var nyfødt svøbt hende i et tæppe, da vi fornemmede at det gav en bedre søvn. Men nu er det blevet den varme tid her, så vi vil gerne stoppe med dette. Vi har lagt en dyne og puder ned i tremmesengen, så hun stadig føler sig omsluttet, men er der en anden måde?
Det var alt for nu. Glæder mig til at høre dine bud på mine spørgsmål.
Venlig hilsen
Mor i udlandet
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.