Annonce

Annonce

Svar: Søvnrytme og urolig søvn


22. marts 2010

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Marianne

Tak for dit brev og velkommen til :)

Det er helt utroligt flot at din dreng i en alder af kun 3½ måned er i stand til at sove fra 20 til 02, få flaske og sove videre til kl. 05. Det er langt mere end du kan forvente - nyd det!

For du må nok indstille dig på at det vil ændre sig, i takt med at han bliver ældre og også begynder at få skemad. For at der kan være plads i maven til begge dele og hans mælk- og væskebehov kan blive dækket, vil han naturligt have behov for at få mælk aften, sen aften og tidlig morgen og netop disse 3 flasker vil blive bibeholdt længe. Også om dagen vil han de næste mange måneder skulle have flaske, men det er normalt flaskerne om dagen der forsvinder først ...

Det du kan forsøge på, for at se om du kan få lidt mere sammenhængende nattesøvn er at give din dreng en flaske sen aften kl. 23-24 inden du selv går i seng. Det kan godt nogle gange svare sig at holde sig vågen og få givet en sen aftenflaske, fordi han så måske derefter vil kunne sove til kl. 05 ligesom nu. I stedet for at hans lange søvnstræk ligger mellem kl. 20 og 02, kan du arbejde på at det skal ligge mellem kl. 24-05 og på den måde slipper du for at blive vækket kl. 02, men får mulighed for at få 5 sammenhængende timer.

De fleste børn er faktisk 6 måneder inden man kan forvente at de kan sove sådan, men ud fra det du fortæller, så lyder det ...


Annonce

... faktisk som om at det måske vil fungere hos jer ... det er et forsøg værd.

Det er også sådan at der lige nu sker rigtig meget med din dreng, han gennemgår en stor udvikling, hvor han naturligt kan virke mere krævende end I tidligere har oplevet. Han er mere og mere opmærksom på verden, hvad der sker omkring ham og suger til sig alt hvad han kan. Han begynder at kunne holde sit hoved, kigge sig omkring, følger ting bevidst, skelner mere og mere imellem hvorvidt han er hjemme eller ude, i favn hos jer eller fremmede osv.

Hans lyst til at opleve og mærke verden gør, at han naturligt har svært ved at sige fra og overgive sig til søvnen, når han skal sove. Samtidig drømmer han mere, alle oplevelser skal bearbejdes i drømme og derfor sover han også mere uroligt, når han sover.

Den uro du lige nu oplever, hænger altså også sammen med hans alder og den udvikling han går igennem :)

En plan for dagen vil normalt se således ud:

Tidlig morgen: Flaske og sover videre

Formiddag: Flaske

Puttes til formiddagslur


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Frokost: Flaske

Puttes til middagslur

Eftermiddag: Flaske

Puttes til dagens 3. lur, som ofte er den korteste lur

Aften: Flaske

Puttes til natten

Sen aften: Flaske

Midt nat - evt. flaske, men det lyder som om at han allerede kan springe denne over :)

Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke med ham.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Fostervandsprøve

En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.

Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...

Læs mere i Babylex

Øjne og syn hos baby

Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.

Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.

Dit barn har...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

... mange tak for dit sidste svar vedrørende vores problemer med skemaden. Vi er kommet godt videre, bl.a også inspireret af dit dejligt detaljerede svar, og Ingrid spiser nu som bliver hun betalt for det.

Kh Karen (og Ingrid)


Annonce