Svar: Forstrukne led?
Kære Heidi
Alle børn er hypermobile eller født meget smidige i deres led. Men nogle børn er det mere end andre og det lyder bestemt som om at jeres datter har hypermobile led og det i en grad, som lyder til at være lidt for meget - det er naturligvis noget I skal være opmærksomme på.
Jeg synes du skal prøve at kontakte kommunen for at høre om der er en børnefysioterapeut ansat som kan se på jeres datter og give jer råd og vejledning om øvelser som vil være gode for hende at lave. Det er vigtigt at hendes muskler omkring knoglerne styrkes, så leddene ikke så let går ud af led.
I skal naturligvis være meget opmærksomme på ikke at hive hende i armene eller løfte hende i armene - men i stedet bære hende, ved at holde hende om livet.
Det er også vigtigt at I holder øje med hvordan hun bevæger sig i dagligdagen, børn som er meget hypermobile vil f.eks. ofte sidde i W-stilling med benene - altså med knæene framad og underbenet bukket bagud imens de sidder med numsen på gulvet. En sådan yderstilling skal man forhindre - ikke ved at skælde ud, men ved bare at hjælpe barnet med at skifte stilling og i stedet sidde mere 'almindeligt'.
For at styrke hendes muskler og led i overkroppen og i armene, kan I gå trillebør, gå som en krabbe hen over gulvet. I kan kaste tunge bolde til hinanden og også svømning er ...
... rigtig godt når man er hypermobil.
Andre øvelser kan være at hoppe, f.eks. hoppe på en trampolin imens du holder hende i hænderne, men man skal også passe på, for det kan også overbelaste leddene. Hun kan træne sine ankelled på et vippebræt, hun kan cykle på en løbecykel eller måske til sommer få en 3-hjuler ...
Hvis hun er ligeså mobil i sine fødder og ankler som hun er i sine arme, så vil det være rigtig godt at du er opmærksom på at hun skal have fodtøj, som sidder godt på fødderne. Helst med støtte helt op om anklerne og med hælkappe. Når det bliver tid til sommersandaler, skal du altså købe nogen som støtter foden godt, fine sandaler med tynde remme dur ikke - der skal være fast hælkappe, også på sandaler :)
Som sagt synes jeg det er helt relevant at du taler med en fysioterapeut, som kan vurdere Yazmins hypermobilitet, for det lyder til at være lidt for meget, det du beskriver. Hvis der ikke er en fysioterapeut ansat i kommunen, så synes jeg du skal bede lægen om at få en henvisning ...
Det er rigtigt at diagnosen 'hypermobilitet' normalt stilles af en læge og kun ud fra bestemte kriterier. Men så kald det et barn med overbevægelige led i stedet :) Jeg synes hun bør tjekkes med den alder hun har og det du fortæller :)
Rigtig meget held og lykke med hende :)
God påske og fortsat god søndag :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.