Svar: Plan for mad og søvn uden natteroderi
Kære Ida
De fleste børn vil i 6 måneders alderen fortsat have behov for 6 amninger i døgnet og at sove igennem i denne alder betyder at barnet kan sove 5-6 timer uden at få mælk.
Man siger at barnet rent ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat, men for at kunne undvære mælken her, er det naturligvis nødvendigt, at barnet får mælk nok dagen igennem. Barnets mælkebehov handler om også at sikre barnets væskebehov og de fleste børn vil i 6 måneders alderen have behov for mellem 800-900ml mælk i døgnet og derudover drikke vand af en kop (+ spise skemad). Det er altså en del ...
Derfor kan det godt have noget at sige, hvor meget barnet spiser af skemad om dagen, fordi mængden af skemad naturligt betyder noget for barnet indtag af mælk efterfølgende. Det kan altså være bedre at give barnet 1 dl. grød eller mos og følge efter med amning, hvor barnet måske drikker 100ml ved brystet end at give barnet 2 dl. grød eller mos og barnet så afviser brystet eller måske kun drikker 50ml - simpelthen fordi barnet naturligt vil søge at få sit behov for mælk / væske dækket om natten, hvis ikke det er dækket tilstrækkeligt gennem dagen.
Mit forslag til en dagsplan ligner din meget, bortset fra at jeg nu vil anbefale dig lidt mere variation. Han skal nu have de lidt grovere grødtyper og han skal igang med grøntsagsmos og stille og roligt også kød og fisk i mosen, ligesom ...
... han også skal til at have lidt mad i hånden at gnave i, opbløde med spyt og gumle på.
En dagsplan lavet ud fra dine angivne tider kunne se således ud:
Tidlig morgen 04/05: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur kl. 9.30
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos og stille og roligt begyndes med kogt kød eller fisk i mosen, vand af kop. suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca 13.30 som nu
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes lidt frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Ammes ofte også om eftermiddagen og sover her en powernap som nu
Hvis han er ammet inden powernappen vil han måske godt acceptere grøntsagsmos kl. 18 ellers må I amme som nu og først give mos kl. 19.30 som du prioriterer lige nu, det er fint.
Ammes og puttes til natten 20.30-21
Sen aften/tidlig nat 24-01: Ammes og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig, hvor han så ammes igen.
Som sagt vil du kunne forvente et søvnstræk på 5-6 timer, det vil sige f.eks. amning kl. 20.30 og ny amning kl. 01 eller amning kl 20.30, 24 og 05 ...
Jeg håber ovenstående giver lidt ide om hvad der er realistisk at forvente i forhold til hans alder, rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...