Annonce

Annonce

Svar: Søvnændring


11. maj 2010

Kategori:
Alder:
10 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Louisa

Du skriver at din dreng har lidt feber i øjeblikket og det kan sagtens være derfor du pludselig oplever en ændring i hans søvn. Måske har han ondt i ørerne eller andet - måske er han blevet mere sløj efter du skrev til mig, det er jo et par dage siden nu ... Så måske har der været en naturlig forklaring der :)

Det kan også, som du selv er inde på, handle om at han netop nu oplever rigtig meget, fordi han udvikler sig meget både motorisk og mentalt. Han har en stor fysisk uro, har svært ved at slappe af i kroppen, når han skal overgive sig til søvnen. Han har også en stor mental uro, har svært ved at give slip på alle oplevelserne, vil helst ikke gå glip af noget og har samtidig en masse tanker, en masse der skal bearbejdes og vi har alle svært ved at sove, hvis hovedet vrimler med tanker :)

Det kan være en god idé at putte ham i barnevognen og starte med at lade ham sidde op, kigge på verden og suge til sig af indtryk og ...


Annonce

... så først lægge ham ned, når han tydeligt er parat. Det kan også være en god idé at du lægger dig med ham på din seng, lader soveværelset være fyldt med frisk kølig luft, nedrullede gardiner og så lægger I jer på sengen, han pludrer måske lidt, du synger lidt for ham og så prøver du at lulle ham lidt til ro netop ved at give ham din nærhed, din fysiske kontakt. Det at I ligger tæt kan gøre at han bedre kan koble fra og overgive sig til søvnen.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det kan altså hos jer umiddelbart handle både om sygdom og udvikling og det bedste du kan gøre er at lytte til ham og de signaler han sender. Det er fint at tage ham tilbage i stuen igen, og vente på at han atter viser træthedstegn i stedet for at kæmpe en kamp på at få ham til at sove i sin seng og det vil som sagt også være helt okay, at du i løbet af dagen lægger dig med ham i dobbeltsengen og der hjælper ham til ro og overgivelse til søvnen.

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Portionsstørrelse børn

Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.

Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...

Læs mere i Babylex

Børnevaccinationsprogram

I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:

3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1

5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2

12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3

15 mdr.: MFR 1

4 år.: MFR 2

5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination

12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen

Mange tusinde tak for dit svar, jeg kan helt sikkert bruge det til noget!

Tak fra Karlas mor


Annonce