Svar: Hvornår skal vi lære vores datter af falde i søvn selv?
Kære Annette
Nogle børn vil naturligt i 13-14 måneders alderen have en periode, hvor de vægrer sig mod at skulle sove. Det handler om at de i den alder ofte begynder at gå mere omkring, de oplever mere af verden og det giver dem både en motorisk og mental uro.
De har svært ved at finde fysisk ro, når de skal sove, de har svært ved at ligge stille og derfor fysisk svært ved at skulle overgive sig til søvnen. Samtidig har de brug for at få bearbejdet alle de oplevelser, stimuli de får i løbet af dagen, de har ofte en masse tanker der kører rundt i hovedet og som de ikke kan give slip på eller forklare, og når de endelig sover, så drømmer de meget, alt hvad de oplever skal bearbejdes i drømme og derfor sover de også meget uroligt.
Der kommer ofte en periode igen omkring 18-20 måneders alderen, hvor de udvikler sig rigtig meget og her kan børn faktisk vågne op og have næsten mareridtagtige drømme, det man også kalder for natteskræk kan faktisk opleves helt ned i 1½ års alderen.
Så at arbejde på nye putteritualer, vil ofte når man skal se på det i forhold til barnets udvikling, ligge passende når barnet er 15-16 måneder gammelt. Fordi der her ...
... ofte er lidt mere ro på ...
Der er dog aldrig nogen garanti for at det hele ikke ødelægges af sygdom eller at det barn man har bare ikke 'passer ind i gennemsnittet' og derfor er det vigtigt at ændre putterutiner, når man selv føler at tiden er parat til det.
Du skriver at det lige nu tager mellem 10 minutter til 2 timer at få hende til at sove - og jeg tænker at 10 minutter lyder super flot - 2 timer, lyder derimod som om at noget går galt. Enten at hun puttes for tidligt, at hun sover for meget om dagen, at hun er utryg, bange, ked af det eller andet - børn skal falde trygt til ro, det er ikke meningen at de skal græde sig i søvn, så du skal virkelig overveje, hvordan du putter hende og vælge en metode, hvor hun tydeligt er tryg og roligt kan overgive sig til søvnen.
Så hvis I bruger 2 timer på at få hende til at sove til natten nu, så kan det godt være nødvendigt at ændre på putteritualet allerede nu og ikke vente til hun er 2 måneder ældre ...
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke - læs i øvrigt min bog "sådan får du dit barn til at sove" - i den står også beskrevet, hvordan de lidt større børn kan forventes at sove :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre