Svar: Sødmælk og mad
Kære Anja
Ella har brug for at få 2 flasker dagligt frem til hun er ca 12 måneder gammel, det vil sige ialt ca 400ml mme, som sikrer hendes behov for jern. Ved siden af dette kan hun drikke vand af kop, for at sikre hendes væskeindtag, hun kan spise ost, sovs, få mælk i sin morgengrød, få en portion tykmælk eller lignende surmælksprodukt som mellemmåltid og hendes mælkebehov er fint dækket.
Hun behøver derfor slet ikke få sødmælk og der er faktisk nogle børn, som ikke bryder sig om sødmælk, men som gerne drikker letmælk, hvilket normalt er den mælketype der anbefales når hun bliver 1 år. Så indtil 1 års alderen behøver I altså ikke kæmpe med at hun skal lære at drikke sødmælk af en kop - og slet ikke, når det går ud over hendes indtag af vand. Hendes behov for mælk kan fint dækkes på andre måder :)
Når du frem mod 1 års alderen trapper lidt ned i mme, så kan du i første omgang trappe ned i mængden i flasken inden middagslur, så hun ...
... der får mindre og mindre og tilsidst helt kan undvære.
Hvis det ender med at hun ikke drikker mælk af kop og du ikke føler at du kan få hendes mælkebehov tilstrækkeligt dækket via surmælksprodukter, mælk i maden osv. så vil det være relevant at give hende et dagligt kalktilskud. Det kan du tale med lægen om til 1 års undersøgelsen :)
Med hensyn til rugbrød - får børnene så ikke nogle gange rugbrød som supplement til den varme mad i vuggestuen, ellers kan du jo foreslå det som en mulighed. Ellers kan hun få rugbrød som mellemmåltid formiddag eller eftermiddag ligesom nu, eller en gang imellem som supplement til aftensmaden, hvis I får noget, hvor du synes det passer. Og så kan hun også spise rugbrød i weekenden, generelt er det jo udmærket at varierer hendes indtag så meget som muligt, så måske vil det passe rigtig fint med vuggestuens varme mad i hverdagen og rugbrødsmadder med forskelligt pålæg i weekenden :)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre