Svar: Søvn om natten - 4 mdr.
Kære Louise
De fleste børn vil i din datters alder have behov for at sove ca. 15 timer i døgnet - det er et gennemsnit, så nogle børn sover lidt mere og andre lidt mindre.
De fleste børn vil sove ca 5 timer samlet i løbet af dagen og ca 10 timer om natten. De 5 timer om dagen vil ofte være fordelt på 3 lure, en formiddagslur, en middagslur og en powernap sidst på dagen. Og børn i jeres datters alder vil ofte sove deres sidste lur så sent, at de går meget sent til ro, klokken kan sagtens blive 22 før barnet er parat til at sove. Det er helt normalt.
Jeres datter sover ca 8 timer om natten, men ofte også 6 timer i løbet af dagen - altså 14 timer i døgnet, - og hun får derfor den søvn hun umiddelbart har behov for. Hun fordeler den dog anderledes, sover to længere lure dagligt og går tidligere i seng og det er helt okay. Det lyder som om at I trives med denne ...
... rytme og samlet set får hun fint sit behov for søvn dækket.
Hvis du skal have hende til at sove længere om morgenen, så er du nødt til at afkorte hendes dagssøvn - så nattesøvnen bliver forlænget. For samlet set får hun lige nu sit søvnbehov dækket, hendes nattesøvn er bare kortere end man ser hos de fleste, fordi hendes dagssøvn er længere ...
Man skal som udgangspunkt ikke ændre på noget som fungerer godt og det lyder som om at I trives med den nuværende rytme - trods det at hun vågner tidligt om morgenen :) Jeg vil derfor ikke anbefale jer at ændre noget lige nu og her, hendes rytme vil sandsynligvis ændre sig stille og roligt i takt med at hun bliver ældre og også i takt med at hun begynder med skemad. Så på den måde arbejder tiden også for jer - men lige nu er hendes søvnbehov fint dækket ind :)
Håber ovenstående giver lidt ro, fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Hår - babys hårpragt
Nogle børn fødes med stor hårpragt og andre kun med små dun. Håret kan variere både i tykkelse, længde og farve.
Selvom barnet fødes med meget hår, er der ingen garanti for, at håret bliver på hovedet. De fleste børn vil i 3-4 mdr´s alderen miste meget af deres hår, både fordi de ligger meget ned, men også fordi de hår, som er udviklet, da barnet lå i moderens mave, ofte tabes på en gang.
De nye hår, som vokser frem, er ofte tynde og fine i forhold til det hår, som...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt