Brev:
Ændring af sovemønster
Hejsa.
Vores datter har indtil nu sovet rigtig godt om dagen. Hun har taget nogle gode lange lurer. En overgang vågnede hun efter 45 minutter, men det kom vi ud over. Så pludselig for ca 3 uger siden, da hun var 5½ måned ændrede hun sovemønster om dagen og ville kun sove ½ time ad gangen. Vi forsøger at gå med barnevognen indover den ½ time, vugge, vende om på den anden side, holde hende ekstra vågen mhp at hun bliver ekstra træt men uden held... Det resulterer i at hun tit sover 4-5 lurer på en dag, hvilket vi synes bliver lidt rodet..
Døgnrytmen ser ca sådan ud...
06 - vågner, får havregrød + ammes
08.30-09 - formiddagslur
09 - leg, indkøb
11-11.30 - sen ...
... formiddagslur
11.30 - grød med frugtmos, leg, evt bad, amning
13.30-14 - middagslur
14 - yoghurt med frugt
16.30-17 - sen lur
17.30 - grøntsagsmos med kød
19.30 - ammes, puttes
20.15 - er somregel faldet i søvn
04 - ammes
Egentlig er hun glad i løbet af dagen, men hun virkede mere glad da hun fik de mere sammenhængende lurer.
Der er de seneste uger sket meget udviklingsmæssigt - hun kan sidde, har opdaget hendes fødder, kan finde ud af titte bø lege og griner vildt :-) Dog virker hun ikke interesseret i af rulle...
Kan vi gøre noget anderledes for at få hende ind i en bedre dagsrytme, og hvordan kan det være at det pludselig ændre sig fra den ene dag til den anden??
Hilsen Elisabeth
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.