Brev:
Rytme med tvillinger - 2 mdr.
Hej Helen
Jeg har I et stykke tid fulgt lidt med her på siden og nu er der opstået et par spørgsmål jeg gerne vil høre dig om.
Jeg er mor til tvillinger på 10 uger (fra 29. marts) og har i forvejen en datter på 5 år. Drengene kom til verden 36+3 og var helt perfekte - knap 3 kg hver og perfekt apgar-score. De trives og er egentlig rimelig nemme - man kan ikke mærke de er kommet et par uger for tidligt.
Jeg synes det er en stor udfordring at have fået tvillinger - især idet vi i forvejen har en skøn datter der jo ikke skal lide nogen nød:). Derfor vil jeg gerne høre dig lidt omkring aften/putte rutiner når der er tvillinger...
Jeg HAR læst din bog, men synes udfordringerne er en del anderledes når der er 2 der gerne skulle have faste rutiner. De er flaskebørn og har været det fra starten... Vi plejer at putte vores store datter først (omkring kl. 20) mens den anden tager sig af tvillingerne der på dette tidspunkt faktisk får den sidste flaske inden natten. (alt sådan noget med bad hver aften osv er en by i rusland for os med 3 børn).
De spiser til omkring kl. 20.30-21 (forinden har de fået nattøj på...). Derefter (når datter sover) går vi ovenpå og ligger dem i samme tremmeseng ...
... (dog i hver sin ende) nusser lidt osv. siger godnat og går ned i stuen Derefter skal vi frem og tilbage og give en sut og nusse lidt mere. Nogle aftener går det nemt - igår måtte vi tage dem med op igen og så prøve igen....
Det er SÅ vigtigt for mig at få nogle gode puttevaner og soverytmer for drengene, da det indimellem er lidt uoverskueligt at have 2 spædbørn på én gang samtidig med vores datter... men forventer jeg for meget af dem for tidligt? Bør jeg give dem et drømmemåltid igen når jeg selv går i seng? De sover egentlig rimeligt på den flaske de får kl. 20 (nogle nætter melder de sig først mellem 3 og 4 igen)... men jeg tænker om de måske kunne sove endnu længere på en ekstra puttetår?
Hvor meget skal de sove om dagen? (jeg synes de sover ganske meget i dagtimerne... undtagen fra om eftermiddagen... her er de tit urolige...
Det blev vist lidt langt og rodet men det jeg håber på er nok at du kunne give mig et forslag til en dags og aften rutine så jeg kan få indført "ro, renlighed og regelmæssighed"...
De vejer ca 6 kg hver pt. og spiser 5 måltider af varierende str. mell. 150-200 ml.
Håber du kan give med et forslag til en plan for døgnet
Med venlig hilsen
Kristine
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.