Annonce

Annonce

Svar: Middagslur - skal, skal ikke?


14. juni 2010

Kategori:
Alder:
3 år, 2 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Josefs mor

Så længe Josef går med hen for at sove og bare lægger sig ned og sover sin lur, uden at beklage sig eller søge underholdning - ja så har han brug for sin lur. Så synes jeg ikke man kan forsvare at fjerne den fra ham, fordi han skal lege med de andre børn i stedet. Resultatet af at fjerne luren giver jo en træt og uoplagt dreng, som netop kommer til at mangle overskud til at lege og være sammen med de andre børn og så har ingen jo glæde af at han holdes vågen ...

Med den alder han har nu, så er det sandsynligvis inden for det næste ½ år at han selv begynder at vise behov for ikke at skulle sove og indtil da, synes jeg man skal give ham en lur.

En anden løsning kunne ...


Annonce

... også være at han stille og roligt fik afkortet sin middagslur, I første omgang sker det måske af sig selv, ved at I netop putter ham kl. 20 og lader ham falde i søvn, når han er parat som nu eller udnytter at han nogle dage måske kan sove lidt længere om morgenen, så han naturligt ikke sov 2 timer til middag, men måske kun sov 1 time. I takt med at middagsluren så bliver kortere, vil han naturligt også bedre og bedre kunne springe luren over.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Man kan også overveje om man skal gå ind og afkorte middagsluren ved at vække ham - i stedet for at fjerne den helt, for det lyder ikke som om at han er parat til helt at undvære den endnu.

Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med ham :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Tisser i sengen

Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.

Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.

Langt de fleste børn vokser...

Læs mere i Babylex

Morgenmad og børn

Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.

Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Tak for din altid rigtigt gode brevkasse, med masser af nyttige råd og gode, personlige og vedkommende svar.

Jeg glæder mig altid til at modtage svar fra dig.

Sebastians mor


Annonce