Svar: Mælkenedtrapning
Kære mor
Din datter har brug for 400ml mme dagligt indtil hun er 12 måneder gammel og dette kan meget fint gives via to flasker, som ligger aften og sen aften. Når hun får denne mængde er hendes behov for jern dækket og hun behøver ikke ekstra jerntilskud.
Efter 1 års alderen skæres ned i mængden af mælk, så hun stille og roligt får mindre og mindre. Det kan gøres lidt af gangen over flere dage, så hun stille og roligt går fra at få 200ml til 180, 160, 140 osv. indtil hun kommer ned på en mængde der kan drikkes af en kop.
Samtidig med dette så er det en god idé at indføre et nyt ritual, noget som på sigt skal erstatte sutteflasken:
- Det er en god idé at indføre en godnatgrød, så du er sikker på at hun ikke er sulten og derfor lettere kan nøjes med mindre mælk.
- Det er en god idé at indføre en kop lun mælk i stedet for flasken, så hun stadig får lidt mælk men i mindre mængder og på anden måde.
- Det er en god idé at indføre en substitut i form af en putteklud, sovebamse eller lignende, som hun trøstes med og beroliges med både til dagslure og aften og nat. Den kan meget fint gives samtidig med flasken og vil således blive en naturlig del af det at skulle puttes og vil stille og roligt kunne tage mere og mere over. De fleste børn er 12-18 måneder når de tager en puttebamse eller lignende til sig, men den ...
... kan godt forsøges introduceret før :)
- Det er en god idé at indføre en godnathistorie og/eller en godnatsang, så I får et nyt ritual lige netop omkring der, hvor hun skal overgive sig til søvnen. Noget der på sigt vil være mindst ligeså dejligt, som flasken er for hende nu :)
Du skriver at hun ikke får andre mælkeprodukter lige nu og det er okay, men stille og roligt skal hun naturligvis have ost, yoghurt, mælk af kop osv. i løbet af dagen. Selvom hun ikke er så glad for skemad i øjeblikket, så kan det sagtens tænkes at hun gerne vil have yoghurt - det smager og er i konsistensen meget anderledes end grød og mos og mange børn vil gerne have yoghurt selvom de ikke er så glade for skemad ... :) Så prøv og se om ikke det er noget alligevel.
Hvis hun ved 1 års alderen ikke drikker eller spiser mælk, så vil det sandsynligvis være nødvendigt at give hende kalktilskud dagligt. Tal med jeres læge omkring den mulighed, når I skal til 1 års undersøgelse :) Kalk er vigtigt for opbygningen af hendes knogler og det kan være svært at få børns behov for kalk dækket tilstrækkeligt, hvis de ikke drikker mælk :)
Til sidst vil jeg lige foreslå dig at bage nogle havregrynsboller og se om ikke hun vil spise dem til morgenmad. Opskriften finder du i babykøkkenet her på siden :)
Fortsat held og lykke med hende og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor