Svar: Søvn, sover sent
Kære Mor til 2
De fleste børn omkring 2 års alderen vil stadig have brug for en middagslur dagligt. De vil ofte sove ca 13 timer i døgnet og ud af disse timer vil deres middagslur vare 1-2 timer.
Det er dog også sådan at børn godt i perioder, kan have brug for at sove lidt mindre end i andre perioder og præcis som du beskriver, at du også oplevede med din søn, så kan din datter godt lige nu have en alder, hvor hun 'ikke vil sove tiden væk' men vil sove mindre end gennemsnitligt forventet. Og det er okay. Det vigtigste er at du forsøger at holde fast i et godt og trygt putteritual, at hun puttes på en rolig og omsorgsfuld måde og forbinder det at komme i seng med noget trygt, dejligt og rart.
Det lyder hos jer som om at lillepigen fint kan falde i søvn, hvis du først putter hende kl. 21 også selvom hun viser træthedstegn en time før og jeg synes faktisk at du i en periode skal forsøge at putte hende kl. 21. Jeg ved godt at hun skal tidligt op og samlet set så kun sover måske 9 timers ...
... nattesøvn, men så må det være sådan - det er en periode. I løbet af dagen skal hun fortsat sove en middagslur på 1-2 timer.
Du vil sandsynligvis opleve at hun inden for nogle uger vil begynde at blive mere parat til at blive puttet tidligere igen. Og ved at du har holdt fast i et godt putteritual, har gjort hende tryg ved det at skulle sove osv. så vil du naturligt opleve at du kan bibeholde dette ritual, selvom hun puttes tidligere og tidligere. Du fortæller at du har forsøgt denne metode allerede, men måske er du gået for hurtigt frem. I hvert fald lyder det som om at din datter har brug for mere tid og det vigtigste lige nu er, at hun putter sig trygt, stille og roligt og er i stand til at sove i løbet af ca. 15 minutter og at det ikke trækker ud i en times tid, hvor hun græder og er tydeligt frustreret. Jo mere ro hun har med sig, jo lettere bliver det igen på sigt at få hende til at sove roligt :)
Håber du kan bruge mine tanker med på vejen og at de også giver dig lidt ro med på vej :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre