Brev:
Gravid, fiskeolie og kalk
Hejsa Helen..
Jeg er gravid med min nummer 2 :) Jeg er så lykkelig som var det første gang og glæder mig helt vildt..
Jeg har nogle spørgsmål til dig som jeg håber du kan hjælpe mig med..
1. Nu når jeg er gravid tager jeg selvfølgelig gra-vitamin, men jeg tager også fiskeolie kapsler, da jeg ikke spiser nok fisk. Jeg plejer at købe de der fiskeolie kapsler som er beregnet til gravide (mærket er multi-tabs), men jeg har tænkt på om jeg ikke kan nøjes med de ...
... almindelige fiskeolie kapsler i stedet?
2. Jeg spiser også kalk piller da jeg ikke drikker mælk. Jeg spiser derimod ost og andre mælkeprodukter, men jeg tror ikke det er nok til at dække mit behov. Jeg er i tvivl om jeg skal tage det hver dag og hvor mange piller ad gangen. For på pakken står der 1-3 piller EFTER BEHOV.
Hvad vil du mene? skal jeg tage 3 kalk piller hver dag?
Jeg tager forresten 2. 1 tablet indeholder 300 mg calcium
Med venlig hilsen
mor til snart 2:)
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.