Brev:
Middagslur og nattesøvn
Hej Helen
Min pige har haft svært ved at falde i søvn om aftenen siden siden februar.
Hun bliver vækket fra sin middagslur kl. 13.30 og sover således 1½ time. Om aftenen bliver hun puttet kl. 20.30 og sover oftest kl. 21.15-21.30, nogle gange kan klokken også blive 22, før hun falder i søvn. Hun vågner af sig selv mellem 6-6.30. Hendes søvnbehov har hele livet ikke været så stort.
Det handler overhovedet ikke om, at hun ikke vil sove. Hun er slet ikke ked at det, hun vil ikke op (og står ikke selv op), hun er ikke sulten eller lignende. Hun er bare ikke træt. Hun har altid været meget nem at putte, har aldrig grædt eller sovet hos os, men altid faldet i søvn i sin egen seng selv.
Vi putter hende med en godnathistorie eller sang efter eget ønske og snakker om, hvad vi har lavet i løbet af dagen. Vi skruer altid ned for tempoet, når vi nærmer os sengetid...
Hun har i de sidse 5 weekender ikke fået middagslur, og det går rigtig fint. Hun bliver ikke træt eller pylret og falder i søvn, når hun bliver lagt i seng kl. 19.30 og vågner igen kl. ...
... 6.30-7.15
Når det er hverdag, har vi ikke mulighed for at lade hende sove, til hun selv vågner. Hun skal op kl. 6.30, hvis det skal være en hyggelig morgen med morgenmad (denne kan dog indtages i dagplejen, hvis det i en periode bliver nødvendigt).
Som det ser ud nu, sover hun ca. 10-11 i døgnet, hvis hun får middagslur. Hvis hun ikke får middagslur vil hun kunne sove 11 timer, hvis hun puttes kl. 19.30 om aftenen. Er hun meget træt, kan hun jo naturligvis komme i seng tidligere.
Derfor overvejer jeg kraftigt, at tage middagsluren fra hende og se hvordan det kommer til at gå. Dagplejeren siger dog, at hun fint falder i søvn til middag - det samme gør hun herhjemme - men hun er jo også vænnet til det. Jeg har på fornemmelsen af, at hun tager "noget af sin nattesøvn" til middag, mere naturligt vil det være at sove om aftenen. Kender ingen andre børn i den alder, der først sover kl. 21.30, og hun har jo gjort det siden februar. Så mener bestemt, det er på tide at sige farvel til middagsluren, men kunne godt tænke mig at høre dine tanker :-)
Venlig hilsen
Nina
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...