Svar: Madplan - 4 mdr.
Kære Spip
Du må gerne øge dine børns indtag af skemad, men det er vigtigt at du holder mængden nede, så de ikke får to store portioner - du skal snarere dele en portion i to, så de ikke får problemer med ondt i maven ...
Så 1/2- 3/4 dl 2 gange dagligt frokost og aften, vil være helt okay og ved siden af dette skal de så stadig have samme mængde mælk som før ... Du kan altså godt bibeholde grøden kl. 13 og så begynde med lidt grøntsagsmos kl. 18 - efterfulgt af flaske/bryst som nu og så puttet til natten.
Deres mælkebehov er stadig stort og bør ikke sættes ned, skemaden skal altså ligesom komme ud over mælkeindtaget og dermed også mætte dem lidt mere.
Du kan overveje om du vil supplere dem lidt ekstra med yderligere en flaske. Modermælkserstatning vil normalt mætte mere end modermælk og derfor vil børn der ammes ofte spise lidt hyppigere end børn der får flaske. Halveringstiden for brystmælk er mindre end 48 minutter, hvor det for modermælkserstatning er 78 minutter.
At give børnene en flaske sen aften kl. 23, kan derfor godt påvirke dem, gøre at de bliver lidt mere mætte og ...
... måske begynder at kunne sove lidt længere end til kl 02 ... men igen, det er helt normalt at børn i 4 måneders alderen har brug for mælk midt nat, de fleste børn vil først i 6 måneders alderen kunne forventes at sove fra midnat til næste morgen tidlig uden at få mælk ...
Det er fint at bibeholde den plan for dagen du har skitseret, så de vågner tidligt, sover tidlig formiddagslur osv. og går tidligt i seng - lige nu er det en rytme, som fungerer og det er helt okay :) Så må I glæde jer over at I har aftenerne sammen som forældre, det er også rigtig dejligt at have den mulighed :)
At de vågner om natten, især pigen og ligger og snakker med sig selv - er også helt normalt, de fleste børn plejer dog at være 2-3 måneder ældre inden de begynder på det, så hun er lidt forud for sin tid .. :) Men det gør ikke spor og I skal ikke gøre så meget ved det, så længe hun 'bare' ligger og pludrer og egentlig virker til at have det okay, nyder at bruge sin stemme, høre sig selv, øve sin lyde, så er det helt fint :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Sidde
De fleste børn kan i 6 mdr´s alderen sidde med let støtte f.eks. i en høj stol eller i barnevognen.
7 mdr gamle kan de fleste børn sidde kortvarrigt, dvs et par minutter, for så at falde til siden, for- eller bagover.
8 mdr gamle kan det fleste børn sidde i lidt længere tid og begynder også at tage hænderne ud og støde fra ved siden. Balancen bliver bedre og bedre.
Når barnet begynder at kunne sidde selv og holde et stykke legetøj i hånden er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder