Svar: Vågner tidligt - stadig træt
Kære Jette
Det er meget svært at ændre på rytmen, når lillepigen er i dagpleje, de er på tur hele dagen og sovetiderne der ligger fast ... men spørgsmålet er også om det er nødvendigt at ændre så meget.
Det er nemlig meget fint at hun med den alder hun har nu, kun sover en lur dagligt. Det vil virke forkert pludselig at indføre en formiddagslur også - og det vil bestemt ikke gøre at hun begynder at sove længere af den grund ... Men det kan have noget at sige, hvor lang en middagslur hun tager og hvor sent den ligger, fordi det også vil påvirke tidspunktet for hvornår hun kommer i seng om aftenen ...
I forhold til hendes alder, vil det være rigtig fint, hvis hun sover middagslur fra kl. 12-14 og herefter kommer op og er aktiv indtil hun så puttes i seng om aftenen f.eks. kl. 19.30-20 alt efter hvor tidligt I skal op om morgenen. Hun må gerne sove 11 timers nattesøvn, det vil sige sove fra kl. 20 til kl er 7 ...
Du skal også medtænke at hun godt kan vågne, fordi hun er sulten og at det kan være en rigtig god idé at give hende en godnatgrød som en fast del af hendes putteritual. Med grød i maven lige inden sengetid, så er der større ...
... sandsynlighed for at hun kan sove lidt længere.
Hun kan også være tørstig og her kan du give hende en drypfri kop med vand ind i sengen, som hun kan drikke af, hvis hun vågner og har brug for det og så derefter sove videre.
Med hensyn til at slå jer, så skal I naturligvis sige nej og samtidig med at I siger nej, vil det være rigtig godt, hvis I kan sætte hende fra jer. Det at fjerne hende fra jer, markere ved at sætte hende ned, at hun ikke kan være i favn når hun slår, vil hjælpe hende til at huske at det er forkert.
Når det sker under skiftningen af ble, så vil det være godt at I inddrager hende mere i bleskiftet. Det at hun slår, kan godt være udtryk for at hun føler I bestemmer for meget og tvinger hende til noget hvor hun ikke kan sige nej og hun sætter så sin vilje igennem, viser sin selvstændighed ved at slå. Derfor skal hun inddrages ved at I beder hende selv løfte numsen, når hun ligger på puslebordet, I kan give hende lidt creme på fingeren og bede hende om selv at komme lidt creme på sin numse osv. så hun føler at det ikke er noget I gør ved hende, men noget I er fælles om og således også noget der er lidt dejligt :)
Rigtig meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.