Svar: Hvordan får jeg hende til at spise grønsagsmos
Kære Nana
Der er for mange børn stor forskel på grød og grøntsagsmos, konsistens, smag, farver - det er meget forskelligt og derfor noget barnet lige skal have tid til at vænne sig til :)
Du kan forsøge flere ting:
For det første kan du med fordel bruge risgrød som en basisgrød og så f.eks. tilsætte gulerodsmos som topping til grøden. På den måde kan du stille og roligt lade guleroden fylde mere og mere, risgrøden kan gå ud og erstattes af blomkål eller andet sammen med guleroden.
Du kan prøve at holde fokus på de lidt søde grøntsager, fordi mange børn nyder den søde smag. Mulighederne bliver her større, i takt med at hun bliver ældre. Når hun bliver 6 måneder må hun få stort set alt og af de sødere grøntsager kan du med fordel prøve forskellige typer af rodfrugter som pastinak, persillerod, majroer, skorzonerødder, selleri.
Du kan også prøve med græskar, dem er der mange af lige i øjeblikket og de har også en god sødme, og så kan du også købe ...
... specielle sweat potatoes, som faktisk gør, at nogle børn begynder at synes om kartoffelmos.
For der er børn, som vægrer sig mod grøntsagsmosen netop på grund af kartoflerne, det kan næsten virke som om at kartoflerne nogle gange virker lidt kvalmende på barnet. Derfor kan en løsning også være at forsøge at lave lidt grøntsagsmos uden kartofler, og i stedet blande andre former for grøntsager.
Du må meget gerne begynde at introducere din datter for en anden type grød - majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød eller quinoagrød og når hun bliver 6 måneder kan du variere yderligere og tilbyde havregrød, øllebrød og flerkornsgrød.
Jo mere forskellige jo bedre :) Og så skal du også vide, at det er helt normalt at børn skal smage på maden op til 10 gange, før de acceptere ny smag og ny konsistens. Så bliv ved med at servere grøntsagsmosen, så skal interessen nok komme hen af vejen - hun skal bare lige have lidt tid :)
Fortsat held og lykke, fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.