Svar: Salt - 9 mdr.
Kære C
Man skal være påpasselig med børn og salt. Det anbefales at børn under 1 år ikke tilbydes for meget salt i maden. Salter man meget, så bør man som forældre bruge bordsalt, netop for at barnet så stadig kan få mad, der tager udgangspunkt i familiemaden.
Laver man grød og mos som udelukkende er beregnet til barnet, bør der ikke tilsættes salt. Koger du f.eks. kartofler og salter kogevandet let, så sker der ikke noget ved at bruge et par af kartoflerne til barnets mad, ligesom der heller ikke sker noget ved at tilsætte lidt salt til ...
... frikadellefarsen.
Men generelt skal man være meget påpasselige med saltmængde til små børn og derfor anbefales at bruge bordsalt, så det er de voksne der får ekstra salt og ikke barnet :)
Vær også opmærksom på, at det meste af den salt, vi spiser, kommer fra forarbejdede fødevarer såsom brød, smør, ost, kød- og fiskeprodukter. Derfor vil børn naturligt få lidt salt via kosten vi serverer og vil naturligt få forskellige smagsstoffer - også smagen af salt - selvom vi ikke tilsætter ekstra salt til barnets mad.
Håber dette er svar på dit spørgsmål, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.