Annonce

Annonce

Svar: Forkølelse og søvn


9. november 2010

Kategori:
Alder:
0 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Charlotte

Når din datter er forkølet, så vil hendes slimhinder i næse og svælg hæve op og da hun er en meget lille pige, så vil der ikke være ret meget plads i hendes luftveje. Det betyder at der ikke skal dannes ret meget snot eller sekret, før hun lukker til i sine luftveje og naturligt kan få svært ved at sove, fordi hun ikke kan trække vejret sufficient.

Det er derfor naturligt at hun måske ikke sover helt så lange lure om dagen, simpelthen fordi hun vågner på grund af vejrtrækningsproblemer, ligesom det er naturligt at hun sover dårligt i løbet af natten, sover uroligt og virker til at have en forstyrret søvn.

Måske vil forkølelsen være det der hjælper hende til en lidt bedre rytme - netop fordi den gør at hun begynder at sove lidt mindre om dagen. Det giver dig jo mulighed for netop at tage hende op, pludre med hende, hjælpe hende med at få renset sine luftveje, skifte hende, give hende mad osv. så hun naturligt begynder at være mere aktiv om dagen og dermed også kunne sove mere om natten.

Du kan rense hendes næse og luftveje ved at komme lidt modermælk i næsen på hende. Men du kan også med fordel købe noget isotonisk saltvand på apoteket. Du kan købe små ampuller, hvor du hælder 1 ml i hvert næsebor. Det kan løsne det slim og sekret der sidder, så hun får bedre luft.

Derefter kan du forsøge med en næsesuger, det er en lille plastballon, som du klemmer sammen, sætter foran næsehullet og slipper - derved suges snottet ud i ballonen og hun kan bedre få luft. Også næsesugere kan købes på apoteket eller hos matas eller i større supermarkeder.

Det kan være en god idé at løsne og hjælpe hende til frie luftveje før hun skal ammes, så hun ikke får problemer med at tage mælk til sig. Det vil naturligt være svært for hende at spise, når næsen klotter til - så kan hun ikke holde vacuum om brystet og vil derfor slippe hele tiden for at få luft. Spiser hun ikke sufficient, så sover hun heller ikke godt.

Det vil også være en god idé at du eleverer hendes hovedgærde lidt, det kan du gøre ...


Annonce

... ved at stille liften skråt, f.eks. stille den med en pude under hovedenden. Når hun ligger lidt højere med hovedet end med resten af kroppen, så bedres hendes vejrtrækning også.

Du skal naturligvis være opmærksom på hvordan hendes forkølelse udvikler sig. Hvis hun bliver meget forkølet, virker meget sat til i næse og svælg, så skal hun undersøges af lægen. Der er en risiko for at jeres datter ikke kan tåle at blive særlig forkølet og da jeg ved at I har en 3 årig derhjemme også, så kan jeres datter faktisk være smittet af ham og måske få RS virus ...

RS virus er en almindelig forkølelsesvirus og én af de hyppigste årsager til luftvejsinfektioner hos børn. Det er meget smitsomt og forekommer oftest i perioden fra november til april.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Sygdommen viser sig ved forkølelse og hoste to til syv dage efter smitten. Der danner sig typisk en del sejt slim i luftvejene, som kan være svært at hoste op. Slimen er ofte årsagen til, at især de helt små børn får besværet og uregelmæssig vejrtrækning. Når spædbørn rammes hårdere, er det fordi, deres luftveje stadig er meget snævre. Og spædbørn smittes ofte af netop større søskende, som er forkølede. Men da de større søskende har større luftveje, bliver de ikke så hårdt ramt, som de spæde børn ...

Bør med RS virus vil ofte også få feber, men da jeres datter stadig er meget lille og ny, er hendes temperatur reguleringscenter også stadig meget umodent og det kan være svært helt at måle en temperatur ....

Derfor, virker hun meget forkølet og sat til i næse og svælg, har hendes storebror været forkølet de sidste par uger (eller har I voksne), virker hun besværet i sin vejrtrækning, trækker hun vejret meget hurtigt og virker hendes vejrtrækning overfladisk, har hun evt. temperaturforhøjelse, hoster hun, virker hun træt, irritabel, har hun nedsat appetit eller tørst ... Alt det er noget I skal overveje, når hun er forkølet og hvis noget af dette gør sig gældende, så skal I få lægen til at se på hende.

Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Suttekæde

En suttekæde er en kæde, som holder sutten ved barnet. Den fungerer ved at den sidder både på sutten og sættes fast i barnets tøj. Det kan være meget praktisk for forældrene, men kæden skal opfylde visse krav, for ikke at være farlig for barnet.

Sikkerhedsstyrelsen tester jævnligt suttekæder og det er desværre ikke alle suttekæder, der lever op til sikkerheden.

Det anbefales at:

- En kæde må ikke være mere end 22 cm lang, da barnet så kan få den...

Læs mere i Babylex

Sexliv

Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.

Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.

Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.

Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger


Annonce