Annonce

Annonce

Svar: Middagslur?


11. november 2010

Kategori:
Alder:
3 år, 4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære frustrerede forældre

Overgange er altid svære, det er svært at gå fra 3 lure til 2 lure, det er svært at gå fra 2 lure til kun en lur dagligt og det er også svært at nå dertil, hvor middagslur helt skal kunne undværes.

Det lyder som om at I lige nu er inde i en periode, hvor I er nødt til at være lidt fleksible. Nogle dage skal Peter have lov til at sove sin middagslur på ca 1 time, andre dage skal han have lov til at springe den over. I kan ikke køre en fast rutine omkring dette lige nu, men er nødt til at flekse lidt i forhold til, hvad han viser behov for.

At han vågner tidligt, behøver ikke skyldes at han sover for meget om dagen, det kan sagtens hænge sammen med at han drømmer ekstra meget og måske vågner af en drøm. Måske har han ekstra meget behov for at mærke at I er der for ham, netop fordi han er blevet storebror og der stilles nye og anderledes krav til ham og måske vågner han fordi han er sulten og trænger til noget at spise efter at have sovet i mange ...


Annonce

... timer.

I hvert fald synes jeg at det er et forsøg værd at I indfører en godnatgrød inden sengetid. Det kan være en portion havregrød som han får inden han skal sove. Simpelthen for at sikre, at han er mæt i længere tid.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det vil også være udmærket at stille en tallerken ved hans seng med lidt kiks, frugt og lidt vand at drikke, sådan at han når han vågner selv kan tage sig lidt at spise og drikke. Og så synes jeg at I skal invitere ham ind til jer om morgenen. Det er okay at han kryber ned under mors og fars dyne kl. 05, hvis det kan give ham den ekstra nærhed han måske søger lige nu og derved sove lidt længere. Netop ved at putte med ham, "sshhh skat, vi sover nu, sshhh" og lade ham mærke jer, jeres varme, nærhed osv. kan sammen med de øvrige ting gøre at han begynder at sove bare en lille smule længere om morgenen.

Der er sandsynligvis tale om en overgangsperiode og hvor det som sagt er nødvendigt at I er lidt fleksible. Jeg håber mine tanker hjælper videre på vej :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Ærter

Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.

Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.

Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.

Ærter indeholder protein, samt...

Læs mere i Babylex

Sut

Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.

Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen ...

Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..

Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..

Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..

Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..

Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..

Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!

Med venlig hilsen
M´s Mor


Annonce