Svar: Spiser ikke morgenmad
Kære Astas mor
Det er altid en balance, hvor meget man skal kræve omkring mad og hvornår man skal slække lidt på kravene og ofte er man nødt til at forsøge sig lidt frem, for at se hvad der virker bedst.
Da du har forsøgt at tilbyde alternativer uden større held, så synes jeg det lyder okay, at du lige nu forsøger en strategi, som går ud på at du vælger for hende og at det så er tilbuddet. Det betyder ikke at der kun skal være en ting på tallerkenen, du må stadig gerne give hende lidt forskelligt at spise - også fordi hun så måske spiser mere og bedre kan overskue maden/måltidet.
Det kan godt være enten havregrød, havregryn eller havrefras. Men ved siden af dette kan du så servere lidt frugt som supplement. Du kan også vælge at give hende ½ bolle med smør og ost og så ved siden ...
... af give lidt frugt eller lidt yoghurt. Så hun får lidt valgmuligheder og ikke store mængder af noget, men hvor det stadig serveres som et samlet måltid og ikke sådan at hun først afviser det ene, så tilbydes nyt som også afvises efter lidt tid og så tilbydes noget tredie .. Kan du se forskellen?
Spiser de morgenmad i vuggestuen? I nogle institutioner får børnene mad, hvis de møder ind inden kl. 7.30-8. I kunne derfor overveje om I skulle forsøge at aflevere hende lidt tidligere mod at hun så spiste morgenmad der ... Måske er hun ikke helt klar til at spise allerede kl. 6.30, men vil have mere appetit kl. 7.30 og vil måske derfor så godt kunne spise i institutionen og stadig være parat til formiddagsmåltidet kl. 9.
Håber du kan bruge lidt af disse tanker videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.