Brev:
Sukker
Hej Helen,
Jeg har indtil nu med god samvittighed fodret min søn med købe-frugtmos og sveskemos (fordi det er jo frugt!), men har til min skræk opdaget at der er hhv. 15 og 11 g. sukker i pr. portion. En af hver (som han plejer at få) dækker jo hans maksimale sukkerbehov pr. dag. Der er dog ikke tilsat sukker, men udelukkende frugtsukker.
Samtidig er han glad for tørret frugt såsom figner og abrikoser, hvor sukkerindholdet også er relativt højt, men hvor der heller ikke tilsat sukker.
Er frugtmos og tørret frugt værre at give end frisk frugt? Sukkerindholdet bør vel være det samme, uanset ...
... om det er frisk eller forarbejdet frugt.
Lige for at ridse op, hvor meget han egentligt får:
Formiddag: Sveskemos med vitaminer
Eftermiddag: Frugtmos med havregryn
Inden sengetid: En lille skål frisk frugt
Herudover giver jeg ham nogle gange lidt tørret frugt, f.eks. en figenstang eller lign., men ikke hver dag.
Der er også lidt sukker i købegrøden, som han får til morgen. Engang imellem får han også et glas babymad til aften, hvor der også er lidt sukker i.
Som sagt er det alt sammen frugtsukker og ikke raffineret sukker.
Får han bare alt for meget sukker?
Med venlig hilsen
Mette
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Termin
Termin er betegnelsen for, hvornår man forventer at føde, når man er gravid.
Terminen fastsættes normalt til 40 uger efter man er blevet gravid. Termintidspunktet er således sluttidspunktet for graviditeten.
Man beregner normalt terminen efter første dag i den sidste menstruation.
Terminen bruges også til at vurdere, hvor langt du er henne i din graviditet. I løbet af graviditeten tæller man uger, således at man f.eks. siger at kvinder er 34+6 uger...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig