Brev:
Søvn ved egen hjælp?
Selvom der er mange spørgsmål og svar om soveproblemer, synes jeg ikke, der er nogen, som præcis svarer til vores.
Vi har en glad dreng på 21 måneder. Han har faktisk næsten hele sit liv sovet i vores seng (vi syntes det var hyggeligt), og vi lagde os sammen med ham indtil han faldt i søvn. Indtil for et par måneder siden tog det oftest kun ca. en halv time at lægge ham - han fik en flaske mælk og lå lidt. Men langsomt blev det værre og værre - op til 3 timer kunne det tage.
Han startede ud i et mægtigt humør, var virkelig i hopla - og blev så mere og mere stille, kunne ofte ligge 1-1½ time bare og kigge op i loftet. Hvis vi prøvede at rejse os og gå ud, var han lyn hurtigt på benene og ude af sengen.
Vi venter en lillesøster her til september, også de lange nat-ritualer var ved at blive for meget - så derfor gik vi igang med "sov-for-dig-selv"-projektet for 3 uger siden.
Først droppede vi flasken, hvilket han overhovedet ikke har ladet sig mærke med.
Og så har vi forsøgt os med at lægge ham i sin seng, sidde lidt, sige godnat og gå ud. Det kan vi gentage 40-50 gange. Vi når knap til døren, så er han oppe på ...
... gulvet. Vi har været nødt til at fjerne sengehesten/-siden på sengen, da han allerede før han kunne gå, kravlede ud af sengen.
Han ved udmærket godt, at han skal ligge i sin seng. Hvis han når ud i stuen, siger vi "gå i seng", og så går han grinende ind på sit værelse - kan endda finde på at smække døren i efter sig. Nu er vi begyndt at sidde lige uden for døren, med døren på klem. Så kan vi høre, når han rejser sig, og er så straks derinde for at lægge ham. Men det er faktisk ikke blevet meget bedre på de 3 uger - det kan stadig tage over 1½ time, og jeg kunne godt snart tænke mig en Plan B. Det er lidt trættende, at ens voksen-aften først starter ved halv ti-tiden.
Det skal siges, at han oftest - når først han sover - sover igennem. Det har vi heldigvis aldrig haft problemer med.
Jeg er i tvivl om, hvor stort børns søvnbehov er. Han sover gerne 9-10 timer om natten, og så 1-2 timer til middag i vuggestuen. Det er jo rart, at han først vågner efter kl. 7, men hvis det betyder, at han først sover ved 21-22 tiden, ved jeg snart ikke.
Håber du har nogle gode råd. På forhånd tak.
Venlig hilsen
Charlotte Graversen
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vedligeholdelse af barnevogn
Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.
For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.