Brev:
Søvn ved egen hjælp?
Selvom der er mange spørgsmål og svar om soveproblemer, synes jeg ikke, der er nogen, som præcis svarer til vores.
Vi har en glad dreng på 21 måneder. Han har faktisk næsten hele sit liv sovet i vores seng (vi syntes det var hyggeligt), og vi lagde os sammen med ham indtil han faldt i søvn. Indtil for et par måneder siden tog det oftest kun ca. en halv time at lægge ham - han fik en flaske mælk og lå lidt. Men langsomt blev det værre og værre - op til 3 timer kunne det tage.
Han startede ud i et mægtigt humør, var virkelig i hopla - og blev så mere og mere stille, kunne ofte ligge 1-1½ time bare og kigge op i loftet. Hvis vi prøvede at rejse os og gå ud, var han lyn hurtigt på benene og ude af sengen.
Vi venter en lillesøster her til september, også de lange nat-ritualer var ved at blive for meget - så derfor gik vi igang med "sov-for-dig-selv"-projektet for 3 uger siden.
Først droppede vi flasken, hvilket han overhovedet ikke har ladet sig mærke med.
Og så har vi forsøgt os med at lægge ham i sin seng, sidde lidt, sige godnat og gå ud. Det kan vi gentage 40-50 gange. Vi når knap til døren, så er han oppe på ...
... gulvet. Vi har været nødt til at fjerne sengehesten/-siden på sengen, da han allerede før han kunne gå, kravlede ud af sengen.
Han ved udmærket godt, at han skal ligge i sin seng. Hvis han når ud i stuen, siger vi "gå i seng", og så går han grinende ind på sit værelse - kan endda finde på at smække døren i efter sig. Nu er vi begyndt at sidde lige uden for døren, med døren på klem. Så kan vi høre, når han rejser sig, og er så straks derinde for at lægge ham. Men det er faktisk ikke blevet meget bedre på de 3 uger - det kan stadig tage over 1½ time, og jeg kunne godt snart tænke mig en Plan B. Det er lidt trættende, at ens voksen-aften først starter ved halv ti-tiden.
Det skal siges, at han oftest - når først han sover - sover igennem. Det har vi heldigvis aldrig haft problemer med.
Jeg er i tvivl om, hvor stort børns søvnbehov er. Han sover gerne 9-10 timer om natten, og så 1-2 timer til middag i vuggestuen. Det er jo rart, at han først vågner efter kl. 7, men hvis det betyder, at han først sover ved 21-22 tiden, ved jeg snart ikke.
Håber du har nogle gode råd. På forhånd tak.
Venlig hilsen
Charlotte Graversen
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Svangerskabsforgiftning
Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.
Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder