Svar: Børn og fjernsyn
Kære Lotte
Det er helt naturligt at børn bliver draget mod fjernsynet, lydende, de skiftende billeder, musikken, historierne osv. Det er noget alle børn tiltrækkes af og fjernsyn er en del af vores generation. Men det betyder ikke at det udelukkende er godt for jeres datter at se meget TV og man siger faktisk at børn i dag ser alt for meget, det er for stillesiddende og de har brug for at være fysisk aktive i stedet.
Man kalder det for skærmtid og det er både den tid der bruges foran tv, foran computer, playstation, nintendo osv. Helt små børn bør slet ikke være foran disse ting - jeg vil sige at børn under 3 år max bør se fjernsyn ½ time dagligt og for de større børnehavebørn og de børn der er startet i skole, så anbefaler man maks. 1 times skærmtid dagligt.
Det er ofte rigtig dejligt for både forældre og børn, at kunne få ½ time til mere praktiske gøremål hjemme og for nogle børn, vil det være rigtig dejligt at kunne slappe af foran fjernsynet i ½ time, når de kommer hjem efter en lang da i institutionen. Det er også fint at prioritere en ½ time her i stedet for at vælge børnetimen om aftenen, fordi I på det tidspunkt er igang med aftensmaden.
Det man skal være opmærksomme på at tv, nintendo osv. ikke skal bruges som babysitter dagligt. Og hvis mor og far skal lave mad, vaske tøj osv. så er det jo faktisk aktiviteter som man godt kan tage børnene med i og det har barnet faktisk langt bedre af. Fra man er ca. 1½ år gammel kan man sagtens være med i køkkenet, være med til at dække bord, man kan være med til at komme agurker, tomat, majs osv. i salatskålen ligesom man også kan være med til at hænge vasketøj op, give mor klemmerne eller gå lidt rundt med en støveklud. Og det er vigtigt at man som forældre medtænker at børn har godt af at være med i de daglige gøre mål og ...
... føle sig som en del af familien og ikke sættes passivt foran fjernsynet.
Fjernsyn, dvd-film, computere, spillekonsoller osv. er en naturlig del af hverdagen i vores generation og noget børn vokser op med, så derfor skal man ikke forbyde det, men det er vigtigt at bruge de elektroniske medier fornuftigt og med omtanke. Man skal overveje hvad barnet ser og det er en god idé en gang imellem at sætte sig og se ting sammen med barnet.
Man bør vælge film, udsendelser osv. som er henvendt til børn og som passer til barnets alder. Børn på 1-2 år vil kunne få stor glæde af programmer, der er lavet til netop denne aldersgruppe. De bliver fanget af lyde, klare stemmer, figurer og simple historier og især af musikken, som du også oplever og det er helt okay at de en gang imellem ser en dvd eller lignende, som er tilpasset dem og den udvikling de er i. Og altså ca ½ time af gangen og ikke mere.
Visse tegnefilm, der ikke virker uhyggelige på os voksne kan sagtens påvirke børn og gøre dem utrygge. Børn i 3-4 års alderen har f.eks. meget svært ved at skelne fantasi og virkelighed og de bliver påvirket af de film de ser og det de hører. Når børn ser kaffekopper danse og normale ting blive levende, så skal der ikke meget til før de ting barnet omgiver sig med i hverdagen også kan blive levende og det kan skræmme børn. Netop i 3-4 års alderen får mange børn også mareridt og det er her vigtigt at medtænke, hvad barnet f.eks. ser i TV.
Så fjernsyn, computere - og skærmtid, er noget vi lever med og det er kommet for at blive. Men man skal gøre sig nogle overvejelser omkring brugen af det, hvad man bruger, hvad barnet ser, hvor meget og hvorfor barnet ser det - om man en gang imellem kunne finde et bedre alternativ ..
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Glædelig jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S