Svar: Søvn, ændre middagslur
Kære Anja
Jeres dreng sover lige nu en nattesøvn på 9 timer og en middagslur på ca 2½ time, altså samlet set ca 11½ time i døgnet. Det er meget passende for hans alder, lidt under gennemsnittet men helt okay. Når der er tale om gennemsnit sover nogle børn jo lidt mere og andre lidt mindre.
Jeg kan desværre ikke love dig, at han vil begynde at forlænge sin nattesøvn, hvis du afkorter hans middagslur. Da han allerede sover mindre end gennemsnittet kan det godt være at han generelt bare vil sove det mindre og det er jo ikke så godt for ham ... Det betyder dog ikke, at du ikke kan forsøge.
I første omgang kan du prøve at afkorte middagsluren med ½ time, så han kun sover to timer til middag og så se om det vil forlænge jeres morgener lidt. De fleste børn vil i jeres drengs ...
... alder kunne nøjes med 1½ times middagslur og så sove lidt længere om natten. Så det er et forsøg værd - men igen, ingen garantier. At fjerne middagsluren helt er dog for tidligt, han har brug for det afbræk midt på dagen, det er vigtigt at han lige kommer ind og hvile sig og det lyder også som om at han stadig gerne vil sove til middag. Han brokker sig ikke over at blive puttet og han falder fint i søvn og sover godt.
Så middagsluren bør bibeholdes, men I må godt prøve at afkorte den lidt stille og roligt og se om det vil have effekt. Har det ikke det, så må I lige nu leve med at han er morgenmenneske, men i øvrigt lyder til at trives og så skal han have lov til at sove som han gør, så han får den søvn han har behov for :)
Rigtig meget held og lykke og rigtig glædelig jul :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Taktilsansen
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Taktilsansen kaldes også berørings- og følesansen. Den er vigtig for barnets kropsbevidsthed, og den gør, at vi kan mærke varme, kulde, smerte, tryk mm. Børn som har problemer med deres taktile sans, vil ofte ikke bryde...
Fødetaske
En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.
Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to