Svar: Madplan og rytme?
Hej med dig
Dejligt at høre at lillebror atter har åbnet munden og nyder at få lidt skemad :)
Planen for dagen ser umiddelbart meget fin ud og det lyder meget fint, at jeres dreng sover to lure dagligt + en powernap. De fleste børn vil netop i 5 måneders alderen trives bedst med dette.
Jeres udfordring ligger sandsynligvis i at han jo starter dagen tidligt og derfor også sover sine lure tidligt hele dagen. Det betyder at han naturligt nogle gange bliver træt allerede kl. 18 og det vil være helt okay at putte ham der. Andre gange vil det være passende at han først sover kl. 20, her er i nødt til at være lidt fleksible.
Mit forslag til en dagsplan til et 5 måneders barn vil normalt se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover videre
Formiddag 9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grød, med topping af frugtmos, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet afhænger af hvor lang en formiddagslur barnet tager
Eftermiddag 16: Flaske
Sover dagen 3. lur som ofte er den korteste lur, ofte kun 20-30 minutter
Aften 18-18.30: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl 20 - tidspunktet varierer igen efter hvor lang og hvor sent den 3. lur ligger
Sen aften 23-24: Flaske
Midt nat ...
... 03: Evt. flaske - mange børn er 6 måneder før de kan undvære denne.
En del børn har også en rytme, hvor de får flaske kl 20, kl 01 og kl 06 og det er også helt fint.
Som du kan se ligner vores planer overordnet hinanden, men lurene ligger dagen igennem lidt senere end hos jer. Det er helt okay, at jeres rytme er som den er - I kan roligt bibeholde dette. Den vil sandsynligvis ændre sig hen af vejen, ofte af sig selv, fordi han naturligt vil begynde både at spise og sove anderledes i takt med at han bliver ældre, han vil også begynde at have længere vågenperioder. Så tiden arbejder også for jer :)
Af princip skal man aldrig ændre på noget som fungerer og derfor synes jeg ikke at du skal ændre på noget, som tingene er lige nu hos jer. Jeg ser heller ikke grund til at du vækker ham sen aften, for at give ham mælk, når det fungerer godt for jer at han vågner og melder sig selv :)
At han nogle gange har brug for en flaske både når han vågner og så en lille flaske igen inden han atter skal sove er helt okay. Hvis du ammede, ville du også bare som noget helt naturligt lægge ham til brystet der og samme fleksibilitet skal han have lov til at have.
Så ro på hos jer, bibehold den gode gænge, som I lyder til at være kommet ind i og rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, kerner fra vindruer, popcorn, hele rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og kerner fra vindruer har vist sig at udgøre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre