Svar: Mad og mælk - 9 mdr.
Kære Camilla
Hvor dejligt at din datter nu har taget flasken til sig :)
Det gør for det første at du har fuldstændig styr på, hvor meget mælk hun drikker og derudover, kan du stadig have hende i din favn - og så oplever du tilmed at hun nu også sover bedre - dejligt! :)
Det er meget passende med 3 flasker dagligt i 8-9 måneders alderen og de tre flasker vil ofte ligge meget fint inden middagslur, aften og sen aften. Meget som du faktisk fortæller :) Indtaget ligger på ca. 600ml og derudover får hun også mælk i sin mad, hun får ost, sovs osv. som også giver hende ekstra kalk. Væskebehovet skal derudover dækkes af vand af kop, som hun tilbydes til alle måltider og ind imellem som tørstslukker :)
Når hun bliver 10 måneder, vil det være passende at skære ned, så hun får 2 flasker dagligt, ialt 400 ml, så er hendes behov for jern dækket til hun bliver et år. Stadig bruges der også mælk i maden og hun må også gerne få et surmælksprodukt som f.eks. tykmælk eller neutral sødmælksyoghurt om eftermiddagen.
En plan for dagen ser således ud:
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af ...
... kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, frugtmos, vand af kop
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere eller andet fiberholdigt brød med smørbart pålæg gerne fiskepålæg som sildepostej, makrel, tun, rognguf eller lignende. Suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, en portion tykmælk med revne æbler, banan, rugbrødsdrys eller lignende, vand af kop.
Aften 18-18.30: Mere og mere familiemad, ris, pasta, kød, fisk grøntsager, sovs. Maden tager udgangspunkt i jeres mad, det kan være pasta med kødsovs, boller i karry, lasagne med kød eller laks, frikadeller, hamburgerryg, fiskefilet osv. Der skal være mad i stykker og moset mad, og mad hun selv kan sidde med i hånden. Vand af kop.
Suppleres med en godnatgrød som en del af putteritualet
Flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 24: Flaske
Håber ovenstående hjælper videre på vej, det lyder som om at I er kommet ind i en rigtig god rytme nu :)
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.