Annonce

Annonce

Svar: Sen til at sove om aftenen


14. marts 2011

Kategori:
Alder:
2 år, 4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Majbritt

Det lyder som om at din dreng lige nu har brug for at sove lidt mindre end tidligere. Det er helt okay, det er helt normalt at børn i nogle perioder har behov for at sove mere end i andre perioder. Det kan sagtens handle om alder og udvikling og netop, som du skriver, at der sker rigtig meget med ham lige i øjeblikket - både sprogligt og mentalt :)

Gennemsnitligt vil børn på jeres drengs alder, ofte sove 12½-13 timer i døgnet. Ofte fordelt så barnet sover 1½-2 timer til middag og ca 11 timer om natten. At det er gennemsnitligt betyder naturligvis at nogle børn sover lidt mere og andre lidt mindre.

Du skriver ikke hvad tid I står op om morgenen, men hvis jeres dreng starter dagen kl. 7, så er han måske først parat til at sove kl. 20.30 og ikke allerede 19.30 hvor han puttes nu og det kan godt være et forsøg værd, at I i en periode prøver at putte ham lidt senere. Det handler også om at I godt kan risikere at komme ind i en vane, hvor han forbinder det at skulle sove med et ritual, som varer 1 time i stedet for 15 minutter og så er det dette ritual han tager med sig, uanset hvad tid I så prøver at putte ham.

Ved at putte ham lidt senere, så kan I atter opnå at han falder i søvn når han har fået læst historie og dermed forbinder det at blive puttet med at lægge sig til at sove og ikke med at skulle lege ...

Samtidig er det jo så også sådan, at han har en alder, hvor han også prøver lidt grænser og naturligt også godt kan have brug for at tumle lidt rundt. Så længe han ikke er ked af det, så er det helt okay at han ligger i sin seng, han må gerne ligge og kigge i bøger, snakke med sin bamse eller rumstere rundt og så kan I kikke ind til ham en gang imellem, berolige, betrygge, ...


Annonce

... kærtegne lidt og så gå igen. Det er helt okay at gøre det sådan. Smider han sutterne ud af sengen, så samler I dem først op, når I kommer tilbage på værelset igen :)

Med hensyn til at du oplever at din dreng "hænger i vinduerne", når du henter ham, så handler dette sandsynligvis om, at han savner dig og er mere og mere bevidst om at du er der og at du kommer efter ham. Han registrerer meget bevidst nu, hvornår du kommer og går og selvom han ikke kan klokken, så reagerer hans indre ur på, at nu kommer mor snart. Og når han så savner dig, så stiller han sig hen og spejder efter dig - lidt ligesom du sandsynligvis også gør, hvis I har inviteret gæster og venter på at de skal komme :)


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Denne øgede bevidsthed og savn gør naturligt også at han om dagen måske græder lidt, når han savner dig og det er vigtigt at anerkende dette. Du må naturligvis også gerne fortælle ham, at du også savner ham og at du glæder dig til I ses og at du altid skynder dig så meget du kan, for at I kan være sammen igen :) Du har naturligvis også ret i at han jo bliver ældre og der stilles flere og flere krav - også til selvhjulpenhed. Opmærksomhed har børn i alle aldre behov for,- men deres behov for hjælp ændrer sig naturligt i takt med at de bliver ældre.

Jeres dreng kan jo f.eks. spise selv og får ikke hjælp til dette, som de mindre vuggestuebørn gør. Men han har stadig brug for hjælp til at lege med de andre børn, brug for hjælp til at indgå i sociale relationer og lære at agere sammen med de andre - hvilket er noget de mindste børn ikke har brug for på samme måde. Så børns behov for opmærksomhed og behov for hjælp, skifter altså i takt med at de bliver ældre :)

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Barselshvile

Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.

Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...

Læs mere i Babylex

Vaner og børn

Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.

Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.

Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om dit barns udvikling. Bogen er propfyldt med nyttig viden for alle forældre!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Hvor blev jeg glad for, at du også mener, at min moderlige intuition har noget på sig. At få at vide at ens intuition kan være ok, giver selvtillid. Giver troen på, at man godt kan finde ud af at være mor...

TAK, Lene


Annonce