Brev:
Følger ikke sit søvnhjul
Kære Helen
Vi har en dejlig datter på otte måneder, der trives godt, er hurtig i sin udvikling (kunne sidde ved 5 måneder og kravle ved 7) og spiser fint. MEN hun vågner flere gange om natten.
Som helt spæd sov hun rigtig fint. Hun fandt hurtigt ud af forskellen på nat og dag, og sov allerede efter to måneder stort set igennem. Så kom der lige før fire-måneders alderen en periode, hvor hun sov dårligt om natten: Hun vågnede ofte og skulle have sutten, græd nogle gange utrøsteligt eller havde bare svært ved at falde i søvn igen. Det faldt sammen med, at hun om dagen blev mere omklamrende og tvær (havde ellers altid været glad og nysgerrig). Hun blev generelt mere opmærksom på omverdenen, så vi tilskrev det et udviklingsspring. Det gik da også over efter en måneds tid.
Nu er vi så igen i en periode, hvor hun vågner om natten. Hun græder ikke, men er vågen mellem 20 minutter og 1 time: Har svært ved at forstå, at hun ikke skal op og lege. Hun sover på eget værelse (lige ved siden af vores). Vi vågner ved, at hun ”kalder” på os. Når vi kommer ind, har hun som regel vendt sig i kravleposition og griner til os i mørket. De sidste par dage er det sket ca. kl. 1-2 og igen kl. 4-5.
Hun har ingen problemer med at falde i søvn i aftenen og heller ikke om dagen. Når hun er træt, er det faktisk bare at lægge hende i sengen, så sover hun. Så hun er tryg ved sin seng.
Hun spiser fint – mestendels ”rigtig” mad. Mor er på arbejde og hendes far er på barsel, så hun bliver ikke længere ammet bortset fra lidt om morgenen, men får ca. to flasker om dagen (vi overvejer dog at droppe en af dem). Hendes ...
... dagsrytme er nogenlunde:
6.00: Vågner (på det sidste har det været noget tidligere, som beskrevet ovenfor) og tilbydes bryst. Hun vil dog mest hyggeamme her – tager ikke rigtig noget.
8.00: Får en ordentlig portion grød med frugt/bærmos
Spiser frem mod frokost en hel del mellemmåltider som æble, agurk, leverpostejsmadder mv.
9.30-11.00: Tager formiddagslur
12.00: Får frokost bestående af kartoffel- og grøntsagsmos, kød af en art og bærmos
Spiser frem mod aftensmad en hel del mellemmåltider som æble, agurk, leverpostejsmadder mv.
14.00-15.30: Tager middagslur (hvis denne er kortere, sover hun også ca. 30 minutter om eftermiddagen)
18.00: Får aftensmad bestående af kartoffel- og grøntsagsmos, kød af en art og bærmos
19.15: Får aftenflaske
19.30: Sover
23.00: Får natflaske uden at vågne – vi overvejer at droppe denne, fordi det ikke synes at have indflydelse på hendes søvn (vi har forsøgsvis undladt, og det ændrer ikke på søvnmønstret).
Som du kan se, så følger hun ikke rigtig ”søvnhjulet” for hendes aldersgruppe, som er beskrevet i din bog.
Vi vil her til sidst lige nævne, at hun for ca. en måned siden begyndte at blive endnu mere opmærksom på sin omverden. Hun er indimellem alene med hhv. morfar og farmor i kortere tidsrum (som hun begge har set en gang ugentlig siden fødslen og er tryg ved). Det giver ingen problemer, men hun er begyndt at stikke i et hyl, når hun ser sine forældre igen.
Vores spørgsmål er altså, hvordan vi kan understøtte vores datter i at sove igennem? Håber, at du kan hjælpe vores lille familie
Mange hilsner fra et par trætte forældre
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre