Annonce

Annonce

Svar: Kost til min dreng og lidt motorik


11. juli 2004

Alder:
7 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Hej med dig

Det er rigtigt at når barnet er omkring 7 mdr, så kan man tilbyde 3-4 måltider mad. Det kan derfor godt være at 3 måltider er nok for din søn, men som du skriver er han en stor dreng, så de fire måltider kan være en god idé.

Nu ved jeg ikke hvor længe din dreng sover, når han sover i løbet af dagen, men jeg forestiller mig at han måske sover fra f.eks. 9.30 til 11.30. Jeg tænker at du derfor kan tilbyde et frokostmåltid (hvor du selv spiser frokost) og så skyde eftermiddagsmåltidet lidt.

Jeg synes ikke du skal tilbyde ham mere grød, tværtimod. Grød er godt til at holde maven igang, men det vil være godt for ham også at få grøntsagsmos, således at grødmåltiderne udgør to måltider i løbet af dagen og grøntsagsmosen de øvrige måltider.

Mit forslag er derfor at du bibeholder flasken om morgenen og tilbyder ham grød om formiddagen, grøntsagsmos med kød eller fisk til frokost, grød om eftermiddagen og igen grøntsagsmos til aften, evt. afsluttet med lidt frugtmos til dessert. Flasken til natten bibeholder du også.

Tilbyd ham fortsat kop til måltiderne. Øvelse gør mester. Det kan nogle gange være en god idé at give ham vand/mælk af et snapseglas, som passer bedre til hans lille mund:o)

Som sagt bibeholder du flasken morgen og til natten og han må også meget gerne få en flaske midt på dagen, hvis han fortsat har behov for denne, når han f.eks. skal sove. Reguler flasken ind alt efter hvordan hans behov virker. Han vil sandsynligvis ikke behøve flaske efter hvert måltid, jo mere og ...


Annonce

... jo bedre han bliver til at spise med ske, jo mere vil skemåltidet udgøre det for et flaskemåltid. Nogle børn har ved 1 års alderen fortsat behov for en flaske om aftenen, når de skal sove, men mellem 9-12 mdr. vil de fleste kunne tage deres behov for mælk af en kop.

Med hensyn til hans motoriske udvikling, så lyder han til at være fint igang. Det er helt normalt at han, når han sidder, falder til siderne og lidt fremover. I løbet af den næste måneds tid vil han få en bedre balance og dermed også blive bedre til at kunne sidde selv. Mange børn sidder først rigtigt selv, når de er mellem 8-9 mdr.

Lad ham fortsat ligge på maven dagligt og bliv ved med at lave trilleøvelser med ham. Læg også legetøjet lidt uden for rækkevidde, så han skal bevæge sig, for at nå det. Du må gerne hjælpe ham til krybeøvelser, hvor du skiftevis presser let på hans fodballer, når han ligger på maven. Giv ham 'flyveture' igennem luften og lad ham bevæge sig rundt på dig. Tumlelege er sjove og giver ham også tillid og tryghed til selv at bevæge sig rundt.


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Legetøj som kan trækkes hen over gulvet kan være gode for motivationen, det samme kan bolde af forskellig slags. Du kan også lege ride-rankelege med ham og så småt begynde med gemmelege, hvor du forsvinder bag en stol og han skal bevæge sig lidt for at få øje på dig igen.

Han er ikke bagud motorisk, men er fint med, så du skal ikke være bekymret:o) Her mellem 6-9 mdr. plejer der at ske en hel del, så tag det roligt, det skal nok komme.

Fortsat held og lykke med ham.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Kosttilskud - børn

Følgende kosttilskud anbefales til børn:

- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.

- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.

- Jerntilskud...

Læs mere i Babylex

Regntøj

Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.

Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.

Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.

Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen,

Dette er mit første brev til dig - men mærkeligt nok, så har det ikke været muligt for mig at finde svaret i hverken bøger eller ved søgning på nettet, så jeg håber, at du kan gøre mig klogere.

På forhånd tak, Emilies mor


Annonce