Svar: Vil ikke drikke mælk af kop - 13 mdr.
Kære Lotte
Det anbefales at børn fra 1 års alderen tilbydes letmælk - har du forsøgt med det? Nogle børn bryder sig ikke om sødmælk, men drikker gerne letmælk ...
Derudover lyder anbefalingen at børn bør få mellem 350-500ml mælk eller mælkeprodukt dagligt og din datter behøver ikke få drikke mælk af kop, men kan godt få sit mælkebehov dækket, ved at du bruger mælk i grøden om morgenen og hvis hun får godnatgrød, ligesom hun også kan spise yoghurt, ost, få sovs til maden osv. Det hele tæller med.
Hendes modermælkserstatning tæller naturligt også med i mælkeregnskabet, men på sigt skal den sidste flaske jo væk, og så må du prøve at sikre hendes indtag af mælk og behov for kalk, ved netop at bruge mælk i ...
... maden og give hende ost.
Ost er faktisk en vigtig kilde til kalk. I en skive ost på 25 gram er der lige så meget calcium som i 1 glas mælk på 150 ml. Så en måde at øge hendes kalkindtag på er at give hende ost til maden en gang imellem. Det kan være ost i skiver, eller stænger som hun kan gnave ved siden af brød, det kan være ost i sovs, ost i lasagne, ost der drysses over pasta med kødsovs - hun skal naturligvis ikke spise sig mæt i ost, men kan godt få ost som del af et varieret måltid.
Hvis hun ikke får kalk nok, så vil det være nødvendigt at supplere hende med et ekstra kalktilskud, du må her tale med lægen om, hvor meget der vil være nødvendigt.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...