Svar: Kræsen - 3 år
Kære Henriette
Tillykke med lillebror - håber at alt er gået godt :)
Som du måske kan fornemme hos din dreng, så er det at få opmærksomhed naturligt vigtigt nu, hvor han skal dele jer med en anden - og et sted at sikre sig opmærksomhed, er ved middagsbordet. Når børn lukker munden, skubber tallerkenen væk, piller grøntsagerne ud og sorterer i maden eller siger "Mig kan ikke lide det!" så gør det noget ved os forældre. Vi ved jo, hvor vigtigt det er at barnet spiser.
Men det bedste I kan gøre er faktisk at give jeres dreng madro. Det er vigtigt at han får serveret mad, som I andre spiser og at I så vidt muligt ikke gør et stort nummer ud af, hvordan eller hvad han spiser af den mad der nu er serveret.
Man kan meget hurtigt komme til at diskuterer hen over bordet, hvad taktikken nu skal være - måske sidder han og troner for bordenden og begge I forældre sidder og kikker på ham, fra hver side, når han spiser - lav om på det. Flyt ham ned til bordets side i stedet og lad ham spise uden for meget opmærksomhed.
Han skal naturligvis spise varieret, men det er vigtigt at du ikke snyder ham eller forsøger at skjule grøntsager i maden. Du er nødt til at være ærlig om, hvad der er i og hvad I spiser, for ellers vil han blive i tvivl om, hvorvidt han kan stole på dig og det du siger - og det kan gøre at han afviser ...
... endnu mere mad.
Det er vigtigt for hans alder at maden serveres adskilt. Giv ham en tallerken opdelt i rum, så han har kød i et rum, pasta i et andet, grøntsager i et tredie, sovs i et fjerde osv. Så tingene ikke ligger sammen. Det gør for det første at han har overblik over måltidet og det giver ham også tryghed, at han kan se, hvad han spiser.
Og ja - så kan det godt være at han spiser frikadelle og majs den ene dag, men næste dag er det så måske pastaerne og gulerodssalaten der glider ned og så må det være sådan. Du er nødt til at se på hans indtag over flere dage, for at se om han så ikke spiser lidt fra alle fødevaregrupper :)
Så ro på, prøv at give ham masser af opmærksomhed uden for middagsbordet, og prøv at skabe madro, når I spiser, så fokus ikke er på ham og maden, men i stedet på den mad I generelt spiser "hmm, hvor smager det godt, sikke noget dejligt mørt kød" og lignende, så han hører at I nyder maden og at det at spise er noget I sætter pris på. Han lærer ved at spejle sig i jer, gøre som I gør - ikke ved at I dikterer hvordan I vil have det ... :)
Tag ham med i køkkenet, lad ham være med til at lave mad. Køb en kogebog lavet specielt til børn med forskellige børnevenlige opskrifter i og lad ham så være med i køkkenet, når der skal laves mad.
Rigtig meget held og lykke, fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Udvikling - børn
Børns motoriske udvikling er forskellig, men du kan bruge følgende rettesnor:
1 mdr.: Barnet prøver at løfte hovedet fra underlaget, når det ligger på maven
2-3 mdr.: Støtter på underarmene og løfter hoved og bryst fra underlaget.
4 mdr.: Kan selv holde hovedet i siddende stilling. Begynder at trille rundt fra mave til ryg. Rækker ud efter ting.
5 mdr.: Hvis barnet får hjælp til at sidde op, vil det sidde med rank ryg og hovedet i fin...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!