Svar: Frisk midt om natten
Kære trætte mor
Jeg kan godt forstå at du er træt og jeg synes også at det lyder som om din lille dreng ikke sover ret meget.
Mon ikke der er en sammenhæng mellem indtaget af mad og det at han er vågen? Jeg tror umiddelbart at du skal forsøge at give ham mere at spise i løbet af dagen, gerne 3 skemåltider, hvis han kan klare det, og så skrue en lille smule ned for amningen, så han fremover får noget der mætter ham lidt mere.
Du må fortsat gerne amme ham morgen, eftermiddag og aften, men tre skemåltider derudover, samt mælk/vand af kop, vil nok kunne gøre en ændring.
En dagsplan kunne se således ud:
Morgen: amning
Formiddag: grød
Frokost: grøntsagsmos
Eftermiddag: amning
Aften: grøntsagsmos evt. med kød eller fisk
Sen aften: amning
Udover at tilbyde ham mad, som mætter mere, skal du ...
... hjælpe ham til at blive bevæget i løbet af dagen. Trille, krybe, cykle med benene osv., så han bruger sig selv. Tag ham også med ud dagligt, lad ham sidde op i vognen så godt han kan og fornemme vinden i ansigtet osv. alt hvad du kan finde på for at stimulere ham på forskelligvis og give ham forskellige indtryk, som er med til at gøre ham træt.
Det er vigtigt at lære ham at om natten sover man, men om dagen er man vågen og aktiv. Forsøg derfor at holde lyset slukket om natten, undlad at snakke for meget med ham, skift ham ikke med mindre han har afføring osv. Så han fornemmer at om natten bliver man ikke underholdt og aktiviteter er på et minimum. Amning en enkelt gang om natten kan være nødvendigt, men ellers kan han tilbydes vand. Behovet kan og skal dækkes om dagen.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Hofteklik
Alle nyfødte undersøges for hofteklik - også kaldet hofteskred eller hofteledsdysplasi. Det ses hos ca. 1% af alle børn. Det opdages ofte ved, at man kan høre et lille klik, når barnets ben drejes op mod maven og udad. Det skyldes, at lårbenshovedet kan glide ud af hofteskålen ved denne bevægelse.
Hvis man har mistanke om, at barnet har en medfødt hoftefejl, så vil barnet blive undersøgt med ultralyd. Hvis barnet har hofteklik, skal det behandles med en skinne, der holder benene...
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder