Brev:
Kun powernaps i løbet af dagen
Kære Helen
Vores pige er 4 mdr gammel og er vores første barn. Nanna har fra start af haft svært ved at sove længere lure om dagen og skal helst lulles/trilles/vugges i søvn. Det skal siges at vores pige generelt har været et meget grædende barn i de første 3 mdr. hvilket har været en sej kamp for os og fyldt meget. Dette har dog ændret sig væsentligt i løbet af den sidste måned og hun er nu generelt et meget glad barn der også udviklingsmæssigt er godt med (hun er begyndt at vende sig om på maven selv og leger meget med sine tæer og fingre og pludrer).
Vi slås dog stadig med soveproblemerne i dagtimerne. Vi håbede at det ville ændre sig ved de 3 til 4 mdr., hvor der også ville komme lidt mere rytme i hverdagen, men det har ikke ændret sig væsentligt, hvorfor vi henvender os til dig nu.
Nanna er på både modermælkserstatning og bliver ammet. Hun sover i sin tremmeseng om natten. Om dagen bruger vi barnevogn eller slyngevugge.
Vores dag ser nogenlunde således ud:
Nanna vågner ca. mellem kl 05.00-06:30. Vi kan enkle gange få hende til at sove lidt længere, hvis hun vågner kl 5:00 ved at give sut og nusseklud og sige "så så så" som er vores soveremse. Ellers er Nanna oftest frisk og glad om morgenen og meget energisk. Hun er ca. vågen 1-1 1/2 time og puttes så igen.
Det skal siges at vi forsøger at tumle meget med hende og generelt være meget aktive med hende i hendes vågne timer, så vi kører hende rigtig træt. Vi er begyndt at putte hende i barnevognen uden af gå en lang tur med hende, men bare trille lidt frem og tilbage og sige ...
... soveremsen. Det tager lidt tid men lykkedes oftest. Nannas morgenlur har i det sidste stykke tid været på 1 1/2 - 2 timer uden opvågning, så der får hun en god lang lur til forskel fra resten af dagen. Herefter tager Nanna ca. 2-3 powernaps på ca. 30-45 min resten af dagen. Nogle gange virker Nanna stadig træt efter de 30-45 min men selvom vi forsøger af trille, lulle sige soveremse mm. kan vi ikke få hende til at sove videre. Hun kommer op og vi tumler igen og leger indtil hun er træt. Der går ofte 1 1/2 til 2 timer.
Vi forsøger at amme/give flaske tæt på hendes sovetider, men det er svært at planlægge helt grundet de korte lure. Nogle gange må hun derfor have mad når hun vågner i stedet for inden vi lægger hende. Nanna har i de seneste dage sovet en lidt længere lur på 1 1/2 - 2 timer sent eftermiddag (ca. kl. 17:00). Om aftenen puttes hun ca. mellem kl 20:00-21:00 og vågner ca. 2-3 gange i løbet af natten for at få mad.
Hun får nok ca. 14 timers søvn dagligt. Er det nok, og hvordan kan vi få ændret på hendes rytme så hun tager en lang lur til middag og kan vi gøre andet for at få hende til at blive i søvnen? Vi har læst et hav af bøger og artikler, men vi mangler nogle konkrete retningslininer, som passer til vores lille datter, når det kommer til at ændre rytmen. Kan du give nogle råd?
Vi putter helst i barnevogn om dagen i sommermånederne, men bor i lejlighedskompleks og der er derfor ofte støj om dagen og det virker til at Nanna vågner let af støjen. Dog tror vi ikke at det er grunden til at hun vågner efter de 30- 45 min hver gang.
Med bedste hilsner
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Hoppegynge
En hoppegynge anbefales ikke. Sundhedsstyrelsen skriver: "Til sunde børn frarådes hoppegynge og gangstole, da de forsinker normal udvikling. For handicappede børn gælder særlige regler, spørg sundhedsplejersken, lægen eller fysioterapeuten". Kilde, Sunde Børn, sst. 2003.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge, det er ren underholdning og det kan barnet få på anden måde. Når barnet sidder i en hoppegynge er det en...
Fødetaske
En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.
Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S