Svar: Skal han kun have rigtig mad?
Kære Storms frustrerede mor
Din dreng skal naturligvis ikke sulte, men det er vigtigt at du ikke konsekvent mader ham med grød, når han ikke vil spise grøntsager, kød og fisk og mad i stykker. Det er meget nemt for ham at blive madet og motivationen til at ville spise selv, ligger også i at være sulten nok til at ville putte mad i munden.
Det er også sådan at det at spise selv kræver rigtig stor koncentration og gør at han naturligt bliver træt. Så hvis du konsekvent mader ham med grød, ja så foretrækker han måske at du mader ham - fremfor at spise selv, og det går altså ikke.
Derfor vil det være rigtig godt at du giver ham grød morgen og aften. Det er godt og vigtigt, fordi det giver ham en god bund at starte på og det sikrer også at han ikke går sulten i seng. I løbet af dagen skal du så forsøge ikke automatisk at diske op med grød, når han afviser andet.
Hvis han kun spiser 2 bidder af en bolle og en lille smule frugt til formiddag, så er det fint - fred være med det. Så skulle han gerne spise lidt mere til frokost, ...
... fordi han så naturligt er mere sulten og har mere appetit der.
Frokosten skal bestå af mad i stykker og det er meget fint at give ham lidt lagagne eller lignende rester fra aftensmaden. Du må også gerne hjælpe ham med at spise hapserne og du må også godt supplere med lidt grøntsagsmos på en ske - men det er vigtigt at han ikke bare får den søde grød serveret, når han afviser det andet.
Og det samme gælder om eftermiddagen - han kan få brød i stykker, frugt og bær i stykker og du kan made ham med skeen og give ham lidt tykmælk, så han på den måde også der hjælpes til at få lidt mad i maven. Men grød skal han ikke konsekvent have, hver gang han lukker munden og skubber den anden mad væk.
Hvis du synes han i løbet af dagen mangler mad og du gerne vil give ham noget let, som du kan made ham med - så giv ham grøntsagsmos med kød eller fisk, evt. en middagsret fra glas, så han ikke kun får grød eller "pulvermos", men får flere forskellige fødevarer og mere forskellig smag :)
Håber du kan bruge dette videre - fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer