Brev:
Vuggestuestart og mindre søvn
Kære Helen.
Jeg har endnu engang brug for et af dine gode råd omkring søvn. Min datter er 16 mdr. Har gået i vuggestue i 1 mdr. og er faldet rigtig godt til. Hun er en af den slags børn der bare tager vuggestuen til sig med det samme siger pædagogerne.
Så godt endda at der ikke rigtig har været en reaktion på starten fx græder hun aldrig når vi går og hun er glad og tillidsfuld overfor både børn og voksne i løbet af dagen. I vuggestuen oplever de hende som en meget glad og tryg pige der er sikker på sin plads her i verden (det er jo skønt at høre :-).
Der er dog lige det ved det at hun gik fra at have sovet 2½ time +/- inden vuggestue start til nu kun at sove omkring 1 time, nogen gange 1½ og tit 45 min :-( Hun havde en god og fast rytme i ca. 1½ mdrs. tid inden vuggestuestart (vågnede ca. 6.30-7, middagslur 12.30-15 og i seng kl. 20). Efter vuggestuestarten har rytmen selvfølgelig ændret sig, og jeg tænker at det så er her hendes reaktion kommer til udtryk. Hun vågner nemlig meget tidligt nu. Ca. kl. 6 (ofte 5.30-5.45 og sjældnere 6.15). I vuggestuen putter de hende ca. 12.30 (den kan også blive 13), de har nogle få gange puttet hende før 12, men det giver kun en søvn på 45 min og så er hun jo det eneste vågne barn mens de andre sover + eftermiddagen bliver lang (vi henter kl. 15.30.
Da hun jo naturligt er træt efter sådan en dag er vi begyndt at putte hende kl. 19.30 og nogle få gange allerede kl. 19 fordi hun var helt vildt træt. Det skal lige siges at vi kun har 5 min. på cykel fra vuggestuen og hjem, så hun når ikke at falde i søvn her (tror dog godt hun kunne hvis transporten var længere…).
Vi har talt med vuggestuen om søvnen og de er enige i at det godt kunne være der reaktionen på alt det nye ligger. Og hun har jo aldrig været nogen supersover (hun vågner også stadig flere gange om natten, men det er dog blevet mindre og ...
... mindre). Vi har haft enkelte perioder på et par uger hvor det lykkedes at putte hende på en god og tryg måde på eget værelse, men med sygdom og vuggestuestart synes det går bedre når hun sover mellem os. Sådan er putningen som regel rigtig rar for os alle.
Vi ligger sammen med hende, synger en sang og venter med at gå til hun sover. Jeg må indrømme at jeg ikke har forsøgt at gå før hun sover, da jeg ikke bryder mig om at hun bliver ked af det. Jeg vil meget gerne at hun falder i søvn i tryg vished om at vi er der for hende – tror du det spiller ind på hendes middagslur at hun puttes på denne måde til natten?
I weekenderne sover hun som regel en middagslur på ca. 1½-2 timer, men også her virker det som om hun vågner lidt for tidligt trods vante rammer i altanbarnevognen…
Alt i alt er jeg bekymret for om hun får nok søvn – samlet set bliver det jo kun til ca. 11-12 timer i døgnet :-(
Har du et godt råd til hvordan vi får puttet noget mere søvn ind i rytmen? Vi er opmærksomme på at det også hænger sammen med madindtag, men de synes hun spiser ok i vuggestuen og herhjemme får hun stadig godnatgrød inden putning…
Er det muligt at hun kunne have gavn af 2 lure igen tror du? Hun havde jo som sagt kun rytmen med 1 lur i ca. 1-1½ mdr inden vuggestuestart. Eller er det lidt skidt at ”gå tilbage” til to lure? Laver det måske bare mere kludder i det for hende?
Jeg tror jeg har spurgt før, men er det skadeligt for hendes udvikling at sove meget lidt i en periode? Hun er som hun altid har været meget glad og fuld af sjov og ballade om dagen. Vi kan selvfølgelig godt mærke at hun er mere pylret når vi kommer hjem om eftermiddagen osv., men generelt virker hun ikke trættere.
Er det ”bare” et spørgsmål om at lade tiden arb. for os til hun har vænnet sig mere til vuggestuens putning, krybbe, lyde fra andre børn osv.?
Kærlig hilsen
Den bekymrede mor
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.