Svar: Senge ritualer
Kære Mor til 2
Dejligt at høre, at det går så godt at være en familie på fire :) Også rigtig dejligt at høre, at I gerne vil give jeres dreng al den tryghed, han naturligt viser behov for.
Det lyder som om at jeres dreng er glad for beslutningen om at de to børn kan sove på samme værelse og selvom han også gerne vil have mor og far sover samme sted, så kunne en forklaring, han måske vil acceptere være "børnene sover sammen, forældrene sover sammen" - for på den måde har alle nogen at sove sammen med, ingen er alene. Og I kan jo stadig kalde på hinanden.
Han skal naturligvis være tryg ved at sove, men det er også vigtigt at I forklarer ham, at I har noget kedeligt at lave, når han bliver lagt i seng. Han ved jo godt, at når han ligger i sengen, så sidder I i stuen og hygger jer. Han er gammel nok til at vide, at slikskålen står på bordet, at I sidder og snakker, ser film osv. og det vil han naturligt ikke undvære. Han vil være en del af det der foregår.
Derfor kan det være en rigtig god idé at I laver noget praktisk, for at vise ham, at der ikke sker noget sjovt, at I ikke sidder og hygger jer, men har noget kedeligt at lave, når han skal sove. Det kan være at tømme opvaskemaskine, vaske op, lægge tøj sammen, stryge tøj, arbejde på computeren, lægge tøj på ...
... plads osv.
Det skal I naturligvis fortælle ham, men det kan være en fordel, at I stiller jeg i hans rum, hvor han sover og laver nogle af disse ting. I kan f.eks. godt stå og stryge tøj eller lægge tøj sammen. I er der, I kan tale sammen - han kan kalde "moar" og I kan sige "ja jeg er lige her, sov du bare skat" eller lignende, så han hører at I er der og fornemmer at han trygt kan lægge sig til at sove, samtidig med at I ikke ligger sammen med ham, - men viser direkte, at der er ting der skal laves, når han sover.
Stille og roligt kan I begynde at gå til og fra. I kan hente rent tøj, som I så kommer op til ham med, lægger på plads på hans værelse. Det at I begynder at gå frem og tilbage og især har et praktisk formål med at det er vigtigt. Det lærer ham at ligge lidt alene og samtidig signalerer det noget helt andet, når I siger "jeg henter lige noget af dit tøj, så kommer jeg igen" end at sige "du skal sove nu, jeg kommer ind til dig om lidt". At formålet med at gå frem og tilbage er noget andet end krav om "du skal sove nu" kan være rigtig godt. Ingen kan sove på kommando. Men får man lov til at ligge og slappe af i sin seng, mærker roen kommer over sig osv. så er det lettere at falde i søvn.
Jeg håber I kan bruge ovenstående metode, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to